이건 설탕 10그램과 같은 건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당류 10그램이 설탕 10그램과 같나요?
영양 조회수 : 1,533
작성일 : 2022-06-10 09:34:43
영양성분에 보면 당류 10그램 이런 식으로 써있는데
IP : 1.227.xxx.55
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'22.6.10 9:37 AM (220.116.xxx.18)당류에는 여러가지가 있어요
단당류, 다당류, 다당류
설탕은 그 당류 중 하나일 뿐
설탕하고 당류가 맞짱 뜰 수는 없죠
설탕 10그람, 포도당 10그람, 과당 10그람인지가 다 다른데
그치만 이 세가지 모두 당류 10그람은 맞습니다2. ㅁㅇㅇ
'22.6.10 9:47 AM (125.178.xxx.53) - 삭제된댓글설탕이 100그람이면 그 중 당류가 99,7 입니다
거의 순수당이나 마찬가지3. ㅁㅇㅇ
'22.6.10 9:48 AM (125.178.xxx.53) - 삭제된댓글https://terms.naver.com/entry.naver?docId=6133553&cid=59319&categoryId=59319
4. ㅁㅇㅇ
'22.6.10 9:53 AM (125.178.xxx.53)당류는 단당류와 소당류를 말하는 거구요
포도당 과당 유당 맥아당 정도까지.5. ㅁㅇㅇ
'22.6.10 9:55 AM (125.178.xxx.53)6. ㅁㅇㅇ
'22.6.10 9:56 AM (125.178.xxx.53)설탕 10그람은 당류 10그람과 거의 맞먹지만
당류 10그람이 설탕 10그람은 아닌거죠7. 누구냐
'22.6.10 11:02 AM (221.140.xxx.139) - 삭제된댓글달라요
결론 설탕 10g 이 더 나쁨8. ..
'22.6.10 5:57 PM (223.39.xxx.18) - 삭제된댓글탄수화물 안에 당류가 있고 그 안에 여러 종류 당이 존재하고
설탕은 그중 대표적인 당류일 뿐입니다. 같지 않아요.
그런면에서 당류 10g 이라면 이해하기 쉽게 설탕 10g 이라고 생각해도 무방해요.
근데 현실의 가공식품에서 얘기하는 당류는 주로 액상과당인 경우가 많아요. 설탕보다 더 나쁜 진짜 순수 당류.9. ..
'22.6.10 6:00 PM (223.39.xxx.18)달라요.. 윗님들 설명 빙고
추가로 올리고당 정도까지가 당류
그러나 현실의 가공식품 봉지 뒷면 표기에서 얘기하는 당류는 주로 액상과당인 경우가 많아요.
설탕보다 더 나쁜 진짜 당류.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N