근육운동하고 마사지로 풀지 말라는데 맞나요?
작성일 : 2022-06-08 18:11:25
3464200
허벅지와 다리가 근육 운동으로..지금 땡기고.아프거든요
집에 마사지 기계 있는데
어디서 듣기로
근육운동하고 마사지 기계 쓰면 근육이 다 풀리는 거라고 하지말라던데
맞을까요?
마사지 기계 쓰면 바로 시원해지기는 하는데...ㅠ
IP : 14.50.xxx.31
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭉친근육
'22.6.8 6:29 PM
(121.162.xxx.237)
뭉친근육이 아픈이유는 뭉친 근육속 혈액순환이 안되서 그래요
2. ㅇㅇ
'22.6.8 7:04 PM
(221.149.xxx.124)
운동하고 바로 하지 말라더라고요.
3. ..
'22.6.8 7:04 PM
(1.237.xxx.156)
Pt받을때 긴 폼플러에 문질문질해주는게
뭉친 근육 풀어주는거잖아요?
트레이너도 가끔 그렇게 풀던데요?
4. ...
'22.6.9 12:11 AM
(1.241.xxx.220)
트레이너도 폼롤러 알려주는데요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1344647 |
대출금리 7% 되면 서울 아파트 월 상환액 '291만 원' 7 |
.. |
2022/06/15 |
3,994 |
| 1344646 |
코스트코 양 목심을 어떻게 요리하나요? 2 |
새 요리 도.. |
2022/06/15 |
3,225 |
| 1344645 |
인덕션 구매하려는데 7 |
나마야 |
2022/06/15 |
1,816 |
| 1344644 |
저는 30년전 썸남 만나고 싶네요. 9 |
..반대로... |
2022/06/15 |
4,006 |
| 1344643 |
보복 집회 후원처 알려주세요 22 |
ㅇㅇ |
2022/06/15 |
2,315 |
| 1344642 |
정론직필 언론은 서울의 소리 뿐인듯 4 |
ㆍㆍ |
2022/06/15 |
840 |
| 1344641 |
30대 미혼율이 엄청 높네요 14 |
........ |
2022/06/15 |
5,932 |
| 1344640 |
뒤늦게 논어를 보고있는데 우리의 제사문화가 8 |
oo |
2022/06/15 |
2,391 |
| 1344639 |
꼬마김밥에 들어갈 가는 단무지 8 |
길가는처자 |
2022/06/15 |
2,176 |
| 1344638 |
50 체력 어떠신가요? 11 |
체력 |
2022/06/15 |
4,263 |
| 1344637 |
김건희 혹시 차기노릴까요 ? 31 |
ㄷㅈ |
2022/06/15 |
5,099 |
| 1344636 |
노래 연기 작사 작곡 다 잘하는 연예인 누가 있나요? 21 |
ㅇㅇ |
2022/06/15 |
3,086 |
| 1344635 |
미국 영주권 활용 방법있을까요? 12 |
abcde |
2022/06/15 |
2,959 |
| 1344634 |
아크로비스타 근황, 양산 녹음 윤집앞에서 그대로 틀어줌 - 펌 45 |
서초패왕 |
2022/06/15 |
7,035 |
| 1344633 |
펌 양산 주민피해에는 조용하던 조선일보가 10 |
음 |
2022/06/15 |
2,899 |
| 1344632 |
보험일도 잘만하면 돈벌수가 잇긴한가요? 2 |
ㅇ |
2022/06/15 |
1,644 |
| 1344631 |
국민청원 없애고 만든 경청 우체통 ㅋ 13 |
... |
2022/06/15 |
1,873 |
| 1344630 |
걷기,뛰기 모자 머 쓰세요? 6 |
열매 |
2022/06/15 |
2,259 |
| 1344629 |
목요일 7시반 이수. 가실 수 있는 분 표드릴게요. 6 |
그대가 조국.. |
2022/06/15 |
1,574 |
| 1344628 |
아메리칸스탠다드 세면대달기 어렵나요? 5 |
모모 |
2022/06/15 |
1,473 |
| 1344627 |
고양시에서 유방암 잘 보는 병원은 어딜까요? 10 |
에휴 |
2022/06/15 |
3,019 |
| 1344626 |
(수정)오십 넘어 경제력 차이 나도 우정 유지하는 법 39 |
궁금 |
2022/06/15 |
7,655 |
| 1344625 |
문재인 정부 때 환율이 1350 뚫었다 댓글 쓴 분! 20 |
어이없네 |
2022/06/15 |
3,081 |
| 1344624 |
장마 시작일까요 8 |
.. |
2022/06/15 |
3,449 |
| 1344623 |
회사대표님께 너무 감사하네요 10 |
ㅇㅇ |
2022/06/15 |
2,673 |
