근육운동하고 마사지로 풀지 말라는데 맞나요?
작성일 : 2022-06-08 18:11:25
3464200
허벅지와 다리가 근육 운동으로..지금 땡기고.아프거든요
집에 마사지 기계 있는데
어디서 듣기로
근육운동하고 마사지 기계 쓰면 근육이 다 풀리는 거라고 하지말라던데
맞을까요?
마사지 기계 쓰면 바로 시원해지기는 하는데...ㅠ
IP : 14.50.xxx.31
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭉친근육
'22.6.8 6:29 PM
(121.162.xxx.237)
뭉친근육이 아픈이유는 뭉친 근육속 혈액순환이 안되서 그래요
2. ㅇㅇ
'22.6.8 7:04 PM
(221.149.xxx.124)
운동하고 바로 하지 말라더라고요.
3. ..
'22.6.8 7:04 PM
(1.237.xxx.156)
Pt받을때 긴 폼플러에 문질문질해주는게
뭉친 근육 풀어주는거잖아요?
트레이너도 가끔 그렇게 풀던데요?
4. ...
'22.6.9 12:11 AM
(1.241.xxx.220)
트레이너도 폼롤러 알려주는데요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1347239 |
모기장 어떤거 사는게 좋아요? 3 |
ㅇㅇ |
2022/06/23 |
1,043 |
| 1347238 |
[밀착카메라] 벌레 뒤덮인 국내 최장 보행교.."도저히.. 1 |
... |
2022/06/23 |
1,892 |
| 1347237 |
주식 2년이면 될까 했는데 5년은 걸리겠네요 7 |
ㅇㅇ |
2022/06/23 |
3,886 |
| 1347236 |
비오는.지역있나요? 5 |
장마 |
2022/06/23 |
1,884 |
| 1347235 |
무조건!! 가벼운 무선청소기 추천부탁드려요 13 |
청소기 |
2022/06/23 |
2,911 |
| 1347234 |
시판냉면 추천해주세요 11 |
ㅇㅇ |
2022/06/23 |
2,991 |
| 1347233 |
치과의사' 이수진, 세 번째 결혼.."4세 연상&quo.. 44 |
ㅇㅇ |
2022/06/23 |
35,247 |
| 1347232 |
원래 민주당은 저모양이었고 일은 문통 혼자했음 19 |
흥 |
2022/06/23 |
2,644 |
| 1347231 |
일요일에 다이렉트 자동차보험 가입되나요? |
... |
2022/06/23 |
3,535 |
| 1347230 |
우체국 실비보험 청구하러 가는데 세부내역서만 있으면 되는거 맞나.. 4 |
cinta1.. |
2022/06/23 |
1,721 |
| 1347229 |
아이엄마예요.. 3 |
.... |
2022/06/23 |
3,355 |
| 1347228 |
김건희 측에서 김부선 이용했네요 9 |
팬클럽 회장.. |
2022/06/23 |
7,430 |
| 1347227 |
안겨자는 뭉뭉이 7 |
ㅇㅇ |
2022/06/23 |
2,196 |
| 1347226 |
박칼린은 옥주현이랑 절교했나요? 14 |
.. |
2022/06/23 |
27,921 |
| 1347225 |
어떡하죠 |
아 |
2022/06/23 |
1,302 |
| 1347224 |
제주도 회사직원열명선물 못고르겠어요 26 |
라플란드 |
2022/06/23 |
3,432 |
| 1347223 |
다른사람 부럽고 나만 안된거같음 6 |
못살겠음 |
2022/06/23 |
2,547 |
| 1347222 |
우리나라 사람은 중국과 일본사람중에서 어디와 더 비슷한가요? 21 |
궁금 |
2022/06/23 |
2,793 |
| 1347221 |
펌 최강욱에 유감표명 요구? 유감표명 후 sns로 징계요청 5 |
.. |
2022/06/23 |
1,610 |
| 1347220 |
구씨 아니 범죄도시 보러 5 |
미쿡아짐 |
2022/06/23 |
1,568 |
| 1347219 |
하루에 모기가 열마리 3 |
ㅇㅇ |
2022/06/23 |
1,711 |
| 1347218 |
원숭이 두창 사진 진짜 짜증나지 않나요?? 5 |
포털 |
2022/06/23 |
5,234 |
| 1347217 |
중고차 아반떼 풀옵 vs 소나타 중간트림 4 |
고민 |
2022/06/23 |
2,049 |
| 1347216 |
뮤지컬 판 덕에 알게 된 뜬금없는 것 하나 7 |
누구냐 |
2022/06/23 |
5,421 |
| 1347215 |
몽골같은 초원에서 공부전혀 안시키면 다 시력 좋나요? 7 |
.. |
2022/06/23 |
3,305 |
