허벅지와 다리가 근육 운동으로..지금 땡기고.아프거든요
집에 마사지 기계 있는데
어디서 듣기로
근육운동하고 마사지 기계 쓰면 근육이 다 풀리는 거라고 하지말라던데
맞을까요?
마사지 기계 쓰면 바로 시원해지기는 하는데...ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육운동하고 마사지로 풀지 말라는데 맞나요?
아아아아 조회수 : 2,482
작성일 : 2022-06-08 18:11:25
IP : 14.50.xxx.31
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭉친근육
'22.6.8 6:29 PM (121.162.xxx.237)뭉친근육이 아픈이유는 뭉친 근육속 혈액순환이 안되서 그래요
2. ㅇㅇ
'22.6.8 7:04 PM (221.149.xxx.124)운동하고 바로 하지 말라더라고요.
3. ..
'22.6.8 7:04 PM (1.237.xxx.156)Pt받을때 긴 폼플러에 문질문질해주는게
뭉친 근육 풀어주는거잖아요?
트레이너도 가끔 그렇게 풀던데요?4. ...
'22.6.9 12:11 AM (1.241.xxx.220)트레이너도 폼롤러 알려주는데요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1348640 | 이웃집찰스 가끔 보면 3 | ㅇㅇ | 2022/06/28 | 2,359 |
| 1348639 | 목옆저림 6 | 에이미 | 2022/06/28 | 1,380 |
| 1348638 | 자식의 배우자 문제로 안보고 사시는 분 계세요? 26 | 불쌍해요 | 2022/06/28 | 7,496 |
| 1348637 | 전 내년이면 50인데 9 | .. | 2022/06/28 | 5,710 |
| 1348636 | (감자전) 감자 갈아놓은거 냉동해도 되요? 3 | ... | 2022/06/28 | 4,097 |
| 1348635 | 근데 일라이라는 이름은 어디식 이름이에요? 14 | .. | 2022/06/28 | 6,607 |
| 1348634 | 윤두창 너는 우리를 죽이기 위해서 대통하냐? 12 | ******.. | 2022/06/28 | 2,199 |
| 1348633 | 죽을힘을 다해 살아가기~~ 2 | ㅠㅠ | 2022/06/28 | 2,192 |
| 1348632 | 고1이 알바하겠다네요. 17 | 힘드네요 | 2022/06/28 | 2,449 |
| 1348631 | 운전 중 이럴수도 있군요! 8 | ... | 2022/06/28 | 2,903 |
| 1348630 | 박세리처럼 빵 십만원 어치 척척 사고 싶다 46 | ㄱㄱ | 2022/06/28 | 22,673 |
| 1348629 | 비혼 논란 24 | ㆍ | 2022/06/28 | 4,404 |
| 1348628 | 넷플릭스 다큐 바시티 블루스: 부정입학 스캔들 2 | ... | 2022/06/28 | 1,204 |
| 1348627 | 70대 아버지가 햄버거 주문하시는 방법 55 | 음 | 2022/06/28 | 10,377 |
| 1348626 | 굥 결국 대형사고치네요 중국무역은 망하고 경제 박살냄 19 | 굥탄핵시급함.. | 2022/06/28 | 5,906 |
| 1348625 | 서양인은 대머리도 그리안흉한데. . . 19 | . . . | 2022/06/28 | 3,274 |
| 1348624 | 영화 브로커 재미있나요? 11 | ㅇㅇ | 2022/06/28 | 2,697 |
| 1348623 | 이번 청담 CGV 화제 사건이 찐으로 공포인 이유 5 | 안전 | 2022/06/28 | 3,707 |
| 1348622 | 강아지 입양이나 임보 생각하시는 분 한번만 봐주세요!! | .. | 2022/06/28 | 924 |
| 1348621 | 떡볶이에 숙주나물은 어울릴까요 11 | ㅇㅇ | 2022/06/28 | 2,460 |
| 1348620 | 요즘은 뭘해도 200은 버나요? 10 | 연봉 | 2022/06/28 | 6,331 |
| 1348619 | 왜 성범죄는 이리도 관대할까요? 12 | 성범죄 | 2022/06/28 | 1,666 |
| 1348618 | 열받기 일보전 미치기 일보전입니다!!! 74 | 아 | 2022/06/28 | 8,795 |
| 1348617 | 하이볼 레몬맛 나게 만들고 싶은데 레시피좀요~ 10 | 하이볼 | 2022/06/28 | 2,192 |
| 1348616 | 커피마시고 싶다 ㅠㅠ 16 | 커피 | 2022/06/28 | 4,176 |