허벅지와 다리가 근육 운동으로..지금 땡기고.아프거든요
집에 마사지 기계 있는데
어디서 듣기로
근육운동하고 마사지 기계 쓰면 근육이 다 풀리는 거라고 하지말라던데
맞을까요?
마사지 기계 쓰면 바로 시원해지기는 하는데...ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육운동하고 마사지로 풀지 말라는데 맞나요?
아아아아 조회수 : 2,436
작성일 : 2022-06-08 18:11:25
IP : 14.50.xxx.31
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭉친근육
'22.6.8 6:29 PM (121.162.xxx.237)뭉친근육이 아픈이유는 뭉친 근육속 혈액순환이 안되서 그래요
2. ㅇㅇ
'22.6.8 7:04 PM (221.149.xxx.124)운동하고 바로 하지 말라더라고요.
3. ..
'22.6.8 7:04 PM (1.237.xxx.156)Pt받을때 긴 폼플러에 문질문질해주는게
뭉친 근육 풀어주는거잖아요?
트레이너도 가끔 그렇게 풀던데요?4. ...
'22.6.9 12:11 AM (1.241.xxx.220)트레이너도 폼롤러 알려주는데요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1348994 | 코 속이 건조하고 헐어서 얼얼해요ㅠㅠ 10 | 어째요 | 2022/06/12 | 1,735 |
| 1348993 | 은행마다 환율이 다르면 1 | .... | 2022/06/12 | 966 |
| 1348992 | 정말 화나면 어떻게 되셔요? 11 | 인생에 몇번.. | 2022/06/12 | 2,913 |
| 1348991 | 발목 삔거 병원안가고 낫는법 알려주세요~~ 29 | 방법... | 2022/06/12 | 4,002 |
| 1348990 | 요즘 아이들 지거국 대신 수도권 대학 택하는 이유 12 | .. | 2022/06/12 | 5,056 |
| 1348989 | 대기중 순서 바뀜에 민감하신가요? 9 | 옹오옹 | 2022/06/12 | 2,306 |
| 1348988 | 펌 이낙연 행태와 업적 31 | .. | 2022/06/12 | 2,129 |
| 1348987 | 아들만 최고인 집에서 아들이 잘난 경우요 21 | @ | 2022/06/12 | 4,924 |
| 1348986 | 요리할때 기름 뭐쓰시나요? 17 | 오늘하루 | 2022/06/12 | 2,511 |
| 1348985 | enfp 성격..댓글감사해요^^ 5 | 성격 | 2022/06/12 | 2,301 |
| 1348984 | 가죽가방 닳은거 어떻게 재생시킬까요 4 | 가방 | 2022/06/12 | 1,294 |
| 1348983 | 국방부 폭탄선언!! BTS 방탄소년단 전원 군면제 병역특례 토의.. 159 | 0.0 | 2022/06/12 | 29,381 |
| 1348982 | 같은 핸드폰 번호가 2개? 8 | .. | 2022/06/12 | 1,563 |
| 1348981 | 급식에 나오는 김치볶음밥은 어떻게 만드나요? 6 | ㅃㅃㅃ | 2022/06/12 | 3,462 |
| 1348980 | 지금 보라매 근처예요. 17 | 안녕 | 2022/06/12 | 3,328 |
| 1348979 | 시집살이는 남편이 시키는거라고 하드만 14 | ㅇㅇ | 2022/06/12 | 4,335 |
| 1348978 | 재계약 연장 부동산에서 하면 중개비 얼마줘야해요? 17 | 내집마련 | 2022/06/12 | 2,797 |
| 1348977 | 불매한단 댓글 13 | 왜 | 2022/06/12 | 1,366 |
| 1348976 | 복숭아 계절이 오고 있습니다 19 | 계절 | 2022/06/12 | 4,827 |
| 1348975 | 폔션 이용후 당연히 치우고 나왔는데. 79 | .. | 2022/06/12 | 21,222 |
| 1348974 | 애호박요리 궁금 5 | 오후 | 2022/06/12 | 1,918 |
| 1348973 | 아이가 자신감 없는 사람으로 전락하는 건 왜 그런다고 보세요? 8 | … | 2022/06/12 | 2,772 |
| 1348972 | infp분들 영화 목록 공유해볼까요?(본문 추가 수정) 30 | 인프피 | 2022/06/12 | 3,540 |
| 1348971 | 클리닝업 염정아 결혼전 모습 8 | 어제 | 2022/06/12 | 7,467 |
| 1348970 | 국민연금 추납 6 | .. | 2022/06/12 | 3,103 |