헬스장 에어로빅 살빠지나요

[재밌겠던데]

남편 부탁으로
오전에 헬스장 잠깐 들렀는데
음악소리가 넘커서 보니
주부들 에어로빅 ㅎ 잠깐 보니
다들 의상도 화려하고 또 다들 날씬한데
엄청 열심히 하더라고요
음악도 크고 신나니 재밌겠던데
살도 빠질까요

[하기나름이죠]

끝나고 어울려서
밥먹으러다니거나
집에와서 출출하다고 많이 먹으면
건뚱 되는거구요 ㅎㅎ
수영ㄷ 마찬가지잖아요^^

[...]

에어로빅 하시는 분들치고.. 날씬한 분들이 없는게.. 문제는 끝나고 다들 뭔가 먹을 걸 들고와서 먹습니다 -_- 아님 나가서 드시거나..

저희 동네는 오전에 운동하시는 분들 (특히나 에어로빅, 줌바) 중에 날씬한 사람은 거의 없어요-_-

[...]

저는 재미있을것 같아서 다니고 싶어요. 살은 뭐 그렇게 빠지겠어요..ㅎㅎ음악 크게 나오고 스트레스도 풀릴것 같구요. 에어로빅 해보고 싶은거 그 이유이거든요..진짜 14님 말씀이 맞는것 같아요.저도 예전에 헬스장 에어로빅장이 있는 스포츠센터에 다녔는데 항상 사우나실에 떡이면 그런거나눠주셨던 사람들이 에어로빅 하시는회원님들이었거든요. 그냥 신나는 에어로빅과 친목으로 다니는거라면 몰라도 다이어트에는 최악일것 같기는 하네요

[..]

집에서 간식거리를 바리바리 싸와서
한상차려놓고 먹더라구요
병간호도 아내가 하면 남편 살찐다는 우스갯소리도 있잖아오ㅡ
하두 집에서 싸온거 먹여서

[..]

댄스나 음악 좋아하시면 너무 즐거운 운동이죠.
모든 운동은 식사조절안하면 건강해지기만 하죠 ㅎㅎ
동네별로 분위기도 다른게 저희 에어로빅은 3/4 이상 허리잘록 다 날씬하세요. 관리 많이 하시죠

[해보세요]

저는 3주전부터 헬스장 안에 댄스 하고있어요
댄스가 방방뛰기도 하고 쉴새업미 계속 몸을
움직이니까

50분후 온 몸에서 땀이나요
저는 마치고 10분동안 금방씻고 바로 집에와요

아줌마들 그렇게 몸마가 좋거나하지 않아요
저도 40대 아줌마요
근데 일단 해보면 님께서 계속 하고싶으신지
못따라가서 스트레스인지 알아요

저는 아는 동생따라갔다가 너무 재밌고 신나서
꾸준히 할 계획이예요

님 스타일이면 재밌을거예요
50분이 진짜 금방 지나가요.