이거 저혈압 증상 맞나요?

[사과]

이런 증사 있으신지는 한 오년 된거 같아요.

일단 잠을 푹 못자면 담날 너무 너무 힘듭니다.

알러지 비염이 심해셔져 발작성 재채기를 하고 그 뒤에는 코막힘 피부 간지러움 소화불량 

제 모든 장기가 부풀어 오르는 듯한 느낌.

얼굴 달덩이 처럼 붓고요...

거기다 기운이 하나도 없어요 아침에 힘들게 애들 밥 차려주고

좀 쉬다가 집안살림하고요...

눈도 따갑고 피로하고 근데 낮에는 자려고 누으면 잠은 또 안와요.

작년 건강검진때 혈압재니.. 낮다고 몇번 다시 쟀고

몸이 너무 너무 힘들었던 어느날 약국에 갈일이 있어 마침 혈압 재봤더니.

60-40 이 나왔나? 그 이하였던거 같아요.

기운이 없어 걷지도 못할 정도..

이런 상태에서 영유아 두살터울 키울때는 너무너무 힘들어 죽고 싶었네요

지금은 40대 중반인데 막내딸 1학년이랑 학원 학교 함께 아직 가주고 있는데

20~30분 왔다 갔다 하고 오면 역시나 몸에 기운이 쫙 빠져나가고 들어눕고 싶고

기운이 하나도 없어요.

몸이 너무 말랐을때(10대~30대초) 는 기립성빈혈로 앉아다 일어나면 앞이 깜깜해지고 어디 짚고 가만히 있어야했는데

살이 찌고그런 증상은 없어졌어요 그래도 그땐 기운이 없지는 않았어요

지금은 과체중인데 그 증상은 없지만 역시나 기운이 없네요.

잠깐이라도 자고나면 그나마 좀 낫고요.

단순 수면부족인지..아니면 저혈압인지..

애들도 아직 어린데 기운이 없으니 무기력하고 우울감이 있고요..

눈밑은 자주 다크서클.

동네엄마들은 이런 제 상황 모르고 쉬크하다고.... (이거 욕이죠?)

참 작년에 살뺀다고 3일 단식을 했는데

3일쨋날 저혈당쇼크와서 기어난와서 설탕물 먹었던 기억이 있네요

식은땀나고...열나고..

[아이고]

병원부터 가보셔야 할것같아요
저도 아침이 힘들고 하루종일 기운없어서
얼마나 힘든지 알아요
저는 아침도 못차려줘요

[사과]

작년에 종합검진에서는 피검사나 별 이상이 없었어요

[ㅁㅇㅇ]

단실해도 저혈당 안오는게 정상인데..당뇨검사는 해보셨나요
알리지비염약은 드시는거죠?
혈압이 60에 40은 너무 낮은데..다시 측정해보세요

[진료는]

의사에게...
여기말 위험하게 들으시지 마시구요

[..]

운동하셔야 해요. 생존을 위해 운동해야 하는 나이에요

[dd]

운동 부족이요.
제가 만성 저혈압에 키 164, 몸무게 42 였습니다. 혈압 60-80
건강 검진 가면 늘상 듣는 얘기가 저혈압에 빈혈이었습니다.
아침에 일어나 움직이는 게 너무너무 힘들었습니다.
그러다 애들이 중학생, 고등학생 되니 새벽에 일어나 밥해 먹이고 학교 데려다주고 하면서 아침에 억지로 움직이게 되니 또 그렇게 적응하더라구요.
그러면서 아침형 인간이 되고 살도 좀 찌고 혈압도 지금은 70-90 정도이고 예전처럼 그렇게 힘들지 않습니다.

지금은 몸이 좀 힘들다 싶으면 밥 세끼 안거르고 조금씩이라도 꼭 챙겨먹고 나가서 1시간 정도 걷다 들어옵니다.
날마다 걸으면 몸이 훨씬 가볍고 개운해져요.