황제 다이어트 괜찮네요.

[확찐자]

저녁에 배가 배가 너무너무 고파서 손이 덜덜 떨리고 뭔가 막 집어넣어줘야 시원했던게,

저녁밥으로 손바닥 반만한 스테이크 작은거 한 개 딱 먹고 끝.

배가 안고파요...이게 바로 황제다이어트란건가 봅니다.

여태까지 고기 안먹었어요. 채식류. 라고하고 탄수화물 과자 잔뜩. 먹어대니 살이 안찔수가있나.

고기를 먹어줘야 잡식성 인간에게 맞나봅니다.

[ㅇ ㅇ]

채식은 배가 금방 꺼지고 육식은 든든하죠

탄수화물 줄이고 고기 조금 드시면 살빠지고 단백질도 챙기고 좋지요

[넵]

맞아요. 여태 그걸 몰랐어요... 애들만 고기 먹이고 안먹었었는데 너무 힘드니 먹었네요.
지금 이틀째 그렇게 먹었는데 1키로가 내렸어요.
아침에 일어날때 온 몸이 팅팅 불어서 점심때까지 움직이기 힘들었었는데 지금은 붓기가 많이 내린상태에요.
와. 붓기 놔두면 살로 된다더만 그게 맞는거 같아요.
뱃살도 좀 들어갔어요. 저녁에 안먹는게 뱃살과 연결되어있다더니만 맞는말 같아요.
조금 다이어트를 어찌해야하나 결론은 알고있는데 희망이 없어보이고 있었는데 이렇게 가시적 효과가 눈에 보이니 힘이 솟네요.^^