건강을 위해서 어떤거 하세요?
작성일 : 2022-06-05 23:04:56
3462751
피부미용, 건강, 관절등요~
전 요즘 1일 1팩에 양파많이 먹고
쉬엄쉬엄 7-8천보 걷기요
IP : 14.58.xxx.207
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 000
'22.6.5 11:07 PM
(14.40.xxx.74)
만보걷기,홍삼견과류유산균 먹고,정신건강을 위해 일기를 씁니다
2. ...
'22.6.5 11:13 PM
(106.101.xxx.7)
특별히 하는건 없구요
운동하고
비타민 영양제 챙겨먹고
소식이라도 잘 챙겨먹으려하고
과일 진짜 싫어하는데 약이다 생각하고 먹고
무엇보다
제가 술 엄청 좋아하고 즐겼는데
거의 안마시거나
한두잔정도만 마셔요
이렇게 습관바뀌니
멘탈도 조금 좋아진것같고 그래요
3. 잠을
'22.6.5 11:15 PM
(123.199.xxx.114)
푹자고 유산균
걷기
스트레스 주는 인간들 끊기
4. ㅇㅇ
'22.6.6 7:18 AM
(222.234.xxx.40)
간헐단식과 운동이요 공복이 다이어트에 건강에 노화방지에 좋다고 하쟎아요
저녁에 무조건 나가서 뛰고 스트레스 날려요
5. dlfjs
'22.6.6 9:29 AM
(180.69.xxx.74)
소식.운동요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1345127 |
지하철 노인들 등산지팡이ㅠㅠ 19 |
ㅠㅠ |
2022/06/18 |
5,485 |
| 1345126 |
문재인,김정숙 부부 사진이에요. 보기 좋네요 42 |
wisdom.. |
2022/06/18 |
7,902 |
| 1345125 |
자식 결혼할때 증여세 냈나요? 7 |
초보 |
2022/06/18 |
3,239 |
| 1345124 |
이브 서예지 눈 클로즈업할때 눈위 큰라인? 흉터? 4 |
ㅁㅁ |
2022/06/18 |
4,059 |
| 1345123 |
나물이네 기억하세요? 24 |
ᆢ |
2022/06/18 |
7,846 |
| 1345122 |
사설] 법인세 인하=부자 감세?…흘러간 유행가만 트는 민주당 7 |
.... |
2022/06/18 |
1,047 |
| 1345121 |
대장검사시트 주기적으로 쓰면 대장내시경 안 해도 될까요? 1 |
대장 |
2022/06/18 |
827 |
| 1345120 |
이렇게 한 걸음 한 걸음 2 |
포뇨 |
2022/06/18 |
974 |
| 1345119 |
나는솔로 1기 결혼커플 이혼썰? 12 |
ㅇㄹ |
2022/06/18 |
9,512 |
| 1345118 |
명신이를 프랑스영부인에 비교하는 기더기 7 |
명신ㄱ살 |
2022/06/18 |
1,931 |
| 1345117 |
건식족욕기 추천해 주세요 3 |
. . . |
2022/06/18 |
734 |
| 1345116 |
사람들이 원했던건 홍준표 유승민 정도의 보수정권이었지 3 |
민영화만세 |
2022/06/18 |
1,598 |
| 1345115 |
'北피살 공무원 사건' 2030 뿔났다. 75 |
규명하라 |
2022/06/18 |
8,174 |
| 1345114 |
집값 이렇게 될지도 5 |
.. |
2022/06/18 |
4,361 |
| 1345113 |
코오롱 겨울아우터 세일 17 |
ㅇㅇ |
2022/06/18 |
5,671 |
| 1345112 |
공기업 다니는 동생 오늘 공무원 시험치러 가요 34 |
.... |
2022/06/18 |
10,266 |
| 1345111 |
남편 머리 숟가락으로 딱 때리고싶어요 40 |
.. |
2022/06/18 |
7,649 |
| 1345110 |
美 '부자는 더 내', 한국 '부자는 세금 깎아' 28 |
ㅇㅇㅇ |
2022/06/18 |
2,164 |
| 1345109 |
예전에 물한모금만 마셔도 속 비운다는 글 올린적있어요 20 |
전혀 생각치.. |
2022/06/18 |
3,746 |
| 1345108 |
반려 동물 전문 쇼핑몰 뭐가 좋아요? 6 |
올리버맘 |
2022/06/18 |
1,025 |
| 1345107 |
갑자기 가슴 한가운데가 너무 아파요 4 |
통증 |
2022/06/18 |
2,011 |
| 1345106 |
검찰 출신 금감원장 현재 공부중 19 |
에휴 |
2022/06/18 |
3,496 |
| 1345105 |
사무실에서 너무 열받네요 6 |
… |
2022/06/18 |
3,545 |
| 1345104 |
둔촌주공 조합 '도정법 위반' 다수 적발 16 |
ㅇㅇ |
2022/06/18 |
5,708 |
| 1345103 |
"자이언트 스텝도 부족..美금리 4~7%까지 올려야 물.. 6 |
... |
2022/06/18 |
3,615 |
