진짜배고픔은 허기가 천천히 커짐
2. 몸의 변화없이 먹고 싶을때
아무것도 안했는데 배고프거나
피곤함 무기력 어지러움없이 배고플때
3. 스트레스 받으면 배가 고플때
뇌한테 속은거임. 세로토닌 호르몬을 늘리는 신호임
4. 식후에도 계속 먹고싶을때
위장은 담는 범위가 정해져있음
계속 식욕이 돈다면 내 상태를 돌아볼 것
5. 특정음식이나 맛이 당김
뇌의 호르몬과 관련된것이고 몸에 영양이 부족한것이 아님
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
가짜 배고픔 구별법
ㅇㅇ 조회수 : 3,158
작성일 : 2022-06-04 14:45:19
1. 갑자기 허기를 느낌
IP : 194.36.xxx.88
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 구별이 문제가
'22.6.4 2:51 PM (59.6.xxx.68)아니라 구별함에도 허기나 식욕을 이기지 못하고 먹으니 문제죠
다들 몰라서 먹는게 아니라 못참아서 먹는거2. ㅋㅋㅋ
'22.6.4 3:03 PM (210.94.xxx.48)가짜라고 알면 이겨내나요? ㅋㅋ
3. 생로병사
'22.6.4 3:58 PM (211.246.xxx.110)전문의가 그러던데요..
물한잔 마시고 10분 있어도 배고픈지
아무생각 없어지는지 보라고
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1347013 | 서울ㅇㅅ 외래 예약 도움 말씀 주시면 감사하겠습니다 10 | 금 | 2022/06/05 | 1,443 |
| 1347012 | 역사속 국가가 망하기 전 여로 전조들 6 | .... | 2022/06/05 | 1,758 |
| 1347011 | 카페에서 일하는데 점심 뭐 해먹을까요.. 6 | ㅋㅋ99 | 2022/06/05 | 2,127 |
| 1347010 | 통굽 요즘에 신기는 그런가요? 5 | .. | 2022/06/05 | 1,847 |
| 1347009 | 운동복 1 | 버릴가요? | 2022/06/05 | 642 |
| 1347008 | 어려울 때 드러나는 관계의 본질 20 | ㅁㅁㅁ | 2022/06/05 | 5,411 |
| 1347007 | 수학 모의 5등급.. 14 | .. | 2022/06/05 | 2,443 |
| 1347006 | 까르티에 시계 건전지 5 | 미정 | 2022/06/05 | 1,854 |
| 1347005 | 대단한 작가들은 | 아 | 2022/06/05 | 892 |
| 1347004 | 펌 모공 어르신들 해외여행 다니실 때 9 | 진짜가요 | 2022/06/05 | 2,242 |
| 1347003 | 300정도 버는 직업은 어떤게 있나요? 8 | 한달에 | 2022/06/05 | 5,747 |
| 1347002 | 가성비 좋은 캐리어 추천 부탁드려요 4 | 캐리어 | 2022/06/05 | 1,647 |
| 1347001 | 다음주, 전라남도로 휴가가는데 많이 더울까요? 5 | 야옹쓰 | 2022/06/05 | 1,233 |
| 1347000 | 용산 미군기지 오염 정화비용 8 | ** | 2022/06/05 | 1,240 |
| 1346999 | 텃밭을 가꾸는거요. 그게 식비에도 도움이 되나요..?? 31 | ... | 2022/06/05 | 5,841 |
| 1346998 | 왜 이렇게 갑자기 이낙연 욕하는 글이 쏟아지죠? 59 | ㅇㅇ | 2022/06/05 | 2,700 |
| 1346997 | 취미모임 중간가입한 사람 5 | 취미 | 2022/06/05 | 1,662 |
| 1346996 | 꿈에서 김희선이 되었어요 ㅋㅋㅋ 3 | Dd | 2022/06/05 | 992 |
| 1346995 | 인생은 결과가 중요해요. 6 | YRC | 2022/06/05 | 3,481 |
| 1346994 | 친하게 지내는 친구 좋아하는친구따로 4 | Ff | 2022/06/05 | 2,066 |
| 1346993 | 이낙연님 환송회 팬미팅중 22 | ㅇㅇ | 2022/06/05 | 1,934 |
| 1346992 | 여수 여행 다녀왔는데 너무 예쁜 곳이네요. 15 | .. | 2022/06/05 | 5,893 |
| 1346991 | 저렴한 미용실에 와서 샤넬백 메고 자산자랑 17 | . . | 2022/06/05 | 7,126 |
| 1346990 | 해방일지 1회 초반에 길게 수술흉터 있는 엄마무릎 5 | 깨알디테일 | 2022/06/05 | 3,504 |
| 1346989 | 차기 대통령은 김동연이 정답이죠 62 | .... | 2022/06/05 | 4,001 |