1. 서리태 38.68g (100g당)
2. 대두 36.21g
3. 흰 강남콩 22.33g
4. 병아리콩 8.86g
5. 완두콩 7.52g
함유량 차이가 크네요.
서리태랑 완두콩은 껍질두께부터 차이가 큰 듯.
병아리콩이 단백질이 많다고 하던데 아니네요.
많이 먹으니 검은 머리가....라고 우스개소리 씁니다.
아닌게 아니라 남편 머리가 내가 안봐주니 희게 변하는게 너무 빠른거에요.
내가 알아서 검정콩 검정쌀 팍팍 넣어 먹일때는 그렇게 희지 않았거든요.
흰 강낭콩은 다이어트 식품이라고 하던데요
검정콩으로 콩국, 비지 자주 먹는데 껍질도 같이 먹어야 하나요?
서리태 먹어야 겠군요
혹시 출처가 어디인가요?
놀랍네요......
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