춤과 명상을 시작하려고 합니다. 유튭추천부탁!
작성일 : 2022-06-03 09:04:53
3461310
40중반에 춤이 꽝이에요.
기냥 음악나오면 리듬에 맞춰 조금 흔들 수 있을 정도였으면 좋겠습니다.
목적은 스트레스풀기+기분전환+잠시 힘든 거 잊기에요.
음악을 워낙 좋아해서 춤도 같이 추면 음악도 더 잘 즐길 수 있을 거 같아요.
그리고 명상은..
요즘 많이 정신적으로 힘들어서요.
피할 수 없는 일이라 고스란히 겪어내야 하는데..
마음 비우는 연습을 하고 싶습니다.
모두들 좋은 하루 되십시요^^
IP : 122.32.xxx.100
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1340816 |
비름나물 2단에 천원 17 |
몸에도좋은식.. |
2022/06/03 |
2,184 |
| 1340815 |
철분약 추천 부탁드려요. 13 |
... |
2022/06/03 |
1,598 |
| 1340814 |
결혼식을 가야 할지 고민인데요 19 |
ㅇㅇ |
2022/06/03 |
3,230 |
| 1340813 |
장나라는 관종기 같은게 없었던거 같아요 18 |
.. |
2022/06/03 |
6,197 |
| 1340812 |
90넘은 아버지 골절로 입원하셨어요 ㅜ 6 |
ㅇㅇ |
2022/06/03 |
3,087 |
| 1340811 |
식당 메뉴들이 다 올랐어요~~~~~ 15 |
ㅇㅇ |
2022/06/03 |
4,264 |
| 1340810 |
저희 외할머니..세상에서 제일 행복하게 돌아가신 것같아요 43 |
ㅇㅇ |
2022/06/03 |
17,082 |
| 1340809 |
대장내시경 이후 화장실을 자주 가요 왜그럴까요? 2 |
뿌뿌 |
2022/06/03 |
1,165 |
| 1340808 |
갑자기 시아버지 돌아가셨다는 전화ㅠㅠ 21 |
ㅠ |
2022/06/03 |
24,210 |
| 1340807 |
완경하신분들. 몇살에 하셨나요? 30 |
.. |
2022/06/03 |
5,165 |
| 1340806 |
방탄팬분들ᆢ혹시 탐라가 무슨 뜻인지 아실까요? 16 |
빛 |
2022/06/03 |
10,343 |
| 1340805 |
지하철 핸드폰 폭행녀 2년 구형 6 |
싸다싸 |
2022/06/03 |
2,055 |
| 1340804 |
이수진 의원 상황인식.....구구절절 동감 48 |
유능하고 창.. |
2022/06/03 |
3,498 |
| 1340803 |
얼굴 근육이 오른쪽만 움직이는 사람 4 |
bb |
2022/06/03 |
1,654 |
| 1340802 |
尹대통령 "경제위기 태풍의 권역…승리 입에 담을 상황 .. 17 |
연합뉴스 |
2022/06/03 |
1,430 |
| 1340801 |
일타강사 문샘의 태극기 외우는 법. 3 |
... |
2022/06/03 |
1,486 |
| 1340800 |
수영복 사이즈 질문이요! 10 |
.. |
2022/06/03 |
1,854 |
| 1340799 |
윤 대통령, 2002 독일전 패배 회고.."열받아서 술.. 22 |
기레기 |
2022/06/03 |
2,627 |
| 1340798 |
저녁 안 먹고 있는데요 6 |
ㄹㄹㄹㄹ |
2022/06/03 |
1,990 |
| 1340797 |
4학년 여자애에게 록시땅 핸드크림 9 |
사 |
2022/06/03 |
2,452 |
| 1340796 |
가볍게 읽을 수 있는 책 5 |
추천해봄 |
2022/06/03 |
1,089 |
| 1340795 |
부동산의 탐욕이 이재명과 민주당을 배신했죠. 82 |
사실 |
2022/06/03 |
2,729 |
| 1340794 |
실외노마스크 되니까 다시 등장한 빌런 ㅜㅜ 10 |
........ |
2022/06/03 |
3,271 |
| 1340793 |
도시가스렌지 나무 책상 위에 놓으면 위험하려나요 1 |
가스 |
2022/06/03 |
613 |
| 1340792 |
신랑 발등이 높아요 5 |
신발추천해주.. |
2022/06/03 |
1,186 |
