82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

춤과 명상을 시작하려고 합니다. 유튭추천부탁!

ㅁㅁㅁ 조회수 : 688
작성일 : 2022-06-03 09:04:53
40중반에 춤이 꽝이에요.
기냥 음악나오면 리듬에 맞춰 조금 흔들 수 있을 정도였으면 좋겠습니다.
목적은 스트레스풀기+기분전환+잠시 힘든 거 잊기에요.
음악을 워낙 좋아해서 춤도 같이 추면 음악도 더 잘 즐길 수 있을 거 같아요.
그리고 명상은..
요즘 많이 정신적으로 힘들어서요.
피할 수 없는 일이라 고스란히 겪어내야 하는데..
마음 비우는 연습을 하고 싶습니다.
모두들 좋은 하루 되십시요^^
IP : 122.32.xxx.100
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 조만간
    '22.6.3 11:24 AM (116.41.xxx.141)

    Mnet에서 뚝딱댄스인가 몸치들 댄스대회한다던데 기대해보세요
    그리고 유튜브에 클럽댄스같은거 엄청많아요
    그냥 음악을 즐기면서 몸이 따라가는거
    금세 따라해요 화이팅
    내적 흥이 제일 중요하더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1345051 둔촌주공은 조합이 아파트 뺏기겠어요 24 ... 2022/06/04 7,137
1345050 손석구 초기작 미열 영상 6 알고리즘 2022/06/04 2,402
1345049 윤 '신도시 주민들이 원하는 게 리모델링인가?' 11 ... 2022/06/04 2,231
1345048 우리 이혼했어요 보면서 5 케바케지만 2022/06/04 3,547
1345047 서정희씨 마음 안좋네요 49 2022/06/04 30,575
1345046 그럼 4050 좀 고급스러워 보이려면 어떤 브랜드 입어야되나요?.. 43 ㅇㅁ 2022/06/04 8,029
1345045 냉장고 주로 어디꺼 선호하세요 .?? 8 .... 2022/06/04 1,835
1345044 버닝썬 제보자가 왜 김정숙 여사를 저격하나요? 1 ㅇㅇ 2022/06/04 2,334
1345043 빌라 옥탑 불법으로 지어진 세대 전세 많이 위험한가요 17 .. 2022/06/04 3,178
1345042 나는솔로 여한의사~~ 18 입매 2022/06/04 5,262
1345041 수제땅콩버터 - 만들기너무쉬워요!! 9 맛있어요 2022/06/04 2,868
1345040 원래 잘했는데 고등학교 가서 성적이 떨어진 이유 9 어제 2022/06/04 2,074
1345039 간송미술관가서 계탄(?)이야기입니다. 21 ..... 2022/06/04 4,613
1345038 유화물감은 정말 물에 안 지워지나요 1 2022/06/04 1,791
1345037 결혼관련 현실적인 영화 없나요? 8 ㅁㅁ 2022/06/04 1,773
1345036 지금 전기요금 오를지도 모른다고 14 전기요금 2022/06/04 1,231
1345035 요양보호사할 때 이력서 쓰나요 11 2022/06/04 1,583
1345034 실비 한도가 25만원인데, 두 곳 병원에서 25만원씩 50만원 .. 5 dma 2022/06/04 3,004
1345033 요즘 결혼식 최소 부조금이 10만원인가요? 11 음... 2022/06/04 4,293
1345032 요즘에 ^^이 이웃음표시 사용하면 옛날사람이에요? ㅋㅋ 30 궁금 ㅋㅋ 2022/06/04 4,733
1345031 아빠 보고싶어요 6 아빠 2022/06/04 1,571
1345030 해방일지... 제가본것중 젤 와닿는 기사 8 아자아자 2022/06/04 3,880
1345029 전기료인상한다고 시동거네요 올여름 엄청 덥다던데 28 굥독재ㅁㅊ 2022/06/04 1,907
1345028 인테리어 공사 사기 안당하는 알짜정보!!! 12 딴지펌 2022/06/04 3,056
1345027 요양보호사자격증으로 12 요양보호사 2022/06/04 2,375