반찬.. 할 게 없네요

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집에 반찬이 다 떨어졌는데 뭘 해야할지 모르겠어요
더군다나 암 수술해서 먹을 수 있는 음식도 별로 없어요
시금치 미역줄기 등등은 장폐색 생길까 먹지도 못하고
콩나물은 먹으면 배가 아프더라구요 그 밖의 음식도 조심해야하구요
에공.. 먹을 수 있는 반찬도 제한적인데 입이 짧으니 더 그렇네요ㅜㅜ

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아프고 나서 처음엔 다들 그러시는 것 같아요.
먹을게 없는 것 같고 막막하고 슬프고요.
자극이 적게 조리하시고 조금씩 골고루 드시면 됩니다.

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힘드시겠어요.
기운 내세요.

[쓸개코]

계란찜은 어떠실까요? 부드러운데요.

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숙주나물
당근볶음
이런 건 어떠세요?

[미역국이요]

쇠고기넣고 푹끓이면
김치만있어도 먹기좋잖아요

[에구...]

수술하시고 혼자서 끼니 챙기시기 더
힘드시겠어요...
두부, 순두부 , 계란 단백질류로 해보세요
날도 더워 멀쩡한 사람도 축 쳐지는데
잘 챙겨 드시길요~

[추천]

된장국요. 매일 먹어도 안 질리던데요. 건더기 종류를 바꿔가며..

[소고기 사다]

참기름장에 찍어 드시고
생선 사다 구워 드시고..
쉽고 영양가 많은걸로 드시다가 기운 나면 이것저것 해 드세요

[두부]

두부.....

[우엉조림]

생오이,구운계란 ,야채찜, 감자채볶음,누룽지 추천요.

[ㅁㅁ]

콩국수는 어떨까요?
햇양파 나오는데 슴슴하게 장아찌 담아서 드셔도 좋을 것 같아요

[선배]

두부 표고버섯 양파 두부 가지 이런식으로 켜켜이 쌓고.
두부조림하는 양념장 끼얹어 조리세요.
한번에 여러가지 요리 먹을 수 있어서 편해요.
양배추 배추 시금치 브로콜리 각종버섯 등 각종 야채 수북히. 거기에 새우살 같은거 조금 넣고 오리브유 소금 살짝 두르고
뚜껑 닫고 5분만 끓여? 쪄? 볶아?요. 부드럽고 채소 많이 먹을 수 있어좋아요.

[나는나]

순두부 사다가 살짝 데워서 간장양념 얹어 드세요.
뭐라도 드셔야 이겨내십니다.

[프린]

사드시는게 어떨까요
보양도 하셔야하고 입도 짧으시면 음식하다가 입맛을 잃으실거예요
남이해준게 그래도 입맛나게 할거예요

[본죽]

본죽 반찬류가 수퍼에 있어요. 소화도 괜찮고 맛도 좋으니 한번 ..

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저도 고기도 먹기 싫고해서
애호박 하나 썰어서 새우젓
들기름 넣고 볶아서 덮밥으로 먹었는데
괜찮았어요

[ㅇㅇ]

가만히 눈감고 지금이순간 뭐가 젤먹고싶은가 생각해보세요 무조건 그거 드심 되요