오메가3 와 유산균은 콜레스테롤 합성한다는 밤에 자기전에
이렇게 복용하다가
코큐텐을 먹게 되었는데요.
코큐텐이 오메가3 활성화에 도움이 된다고 하는데 밤에 오메가3와 같이 먹어야할지
아침에 비타민제와 같이 먹어야할지 고민됩니다.
어떻게 복용하면 좋을까요? .
오메가3 코큐텐은 지용성 비타민이라 지방성분 충분히 먹은 식후에 바로 섭취하세요 그래야 흡수가 잘되요
보통 저녁식사를 제일 푸짐하게 하니까 저녁식후에 먹게 되죠
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