마감까지 미루는습관이요

[ㅇㅇ]

30대에 대학원에 다니고있는데 이습관이 안고쳐지네요
더이상 미룰 수 없는 상황까지 놀다가 막판에 해요
어릴때보다 그 시기가 약간만 앞당겨졌고 패턴은 비슷해요
자기기준은 높은 편이라 보통 이상의 결과는 내는데
성실하지 못하니 최고는 어려운거죠
mbti 에서 j 성향은 미리 계획대로 추진을 한다는데
저는 그때그때 상황봐서 하는 스타일이에요
이거 못고칠까요?

[저도요]

막판까지 미루다가
후다닥 해치우는데
결과물은 괜찮아요
시간 대비 탁월..
근데 고치고 싶어요 ㅜ
미리 하고 편안하게 쉬면 좋겠는데요
잘 안돼요

[...]

그게 똥줄효과라고..
마감에 이르러 일을 완수 했을때
몸에서 엄청난 엔돌핀이 나와서
거기에 중독되는거라던데요
저도 그 성향이라서..

[똥줄]

똥줄효과 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[..]

미루고 미루면 그생각으로 전두엽이 에너지를 쓴대요. 그러다 기간이 오래되면 암것도 안해도 피곤해진다해요.

저도 가끔 그런성향이라서..얼렁 해치웁니다. 그리고 숙제끝 해방 ...ㅋ

[저]

이나이에도 그래요. 우선순위를 바꿔서 해보면 어떨까 싶어요.

[흠]

맞아요. 해야할일 미루고만 있어도 엄청 피곤한데 ㅎ 그래서 그랬군요 ^^

[ㅎ]

게으름에 관한 책 많이 나왔어요
뭐가 문제인지 책을 한번 파 보세요

[ㅇㅇ]

미리 하면 계속 손을 봐서 결과물이 100.
들어간 시간은 120.
닥쳐서 하면 들어간 시간은 80.
결과물은 90.

어떤 걸 선호하시나요?

[..]

완벽주의 성향이 있어서 그런건데
어떻게 고쳐야 하는지 저도 몰라요.
무엇이든 대충대충 후딱 하는 사람들이 부러울지경이에요.

[프리15년차]

아직까지 그러고 있고요.
미루면서도 마음은 괴롭고
마감다가오면 숨막히고..
아..진짜 너무 힘들고 괴로워요.
미루면서도 공포가 말도 못해요

[...]

90프로 사람들이 다 그래요^^

[...]

저 40대에도 그러니 너무 피곤해요.
앞에 노는 것도 걱정 때문에 제대로 노는 것도 아닌게되고
이제 너무 미루는게 심해지니 아웃풋도 내 기준치에 안될때도 있습니다. 시간이 부족해서요.

저도 이 비슷한글 올린적있는데... 그때 제일 와닿았던 댓글은
그냥 무심하게 툭 시작하라는 거였어요.
위에 10분이라도 하라는 분도 비슷한 것 같아요

[ㅇㅇ]

다들 비슷하겠죠? 그래서 학생때 우등생들이 소수였나봐요

[음....]

상사가 그렇게 미리 검토하고 줘도 되는 일을 꼭 막판에 검토하고 줘요
그럼 아래직원들은 얼마나 촉박해지는지 몰라요
그러다 일 틀어지면 왜 자기한테 재촉하지 않았냐고.....
재촉했거든요
하여튼 진짜 짜증나는 상사로 지금도 생각하면 열받아요

[...]

관리자 입장에서 엄청 짜증날거 알아서
전 쪼아주는 것도 감사하게 생각했어요. 이래야 내가 일을 하지 이럼서...ㅡㅜ

[...]

저 이 문제 해결해보려고 나름 성찰, 실행 시도해봤지만
지금도 습관 못 고쳤습니다.
포텐셜파워는 아직도 나오긴 하는데 나이들수록
자괴감도 커지고 피로감도 커집니다.
저도 일에 대한 평가는 나름 잘 받아요.
언제나 게으른 것도 아니고 어찌 보면 부지런도 해요.
혹시 놓치는 게 있을까 너무 많은 자료를 모으고
머리속으로 시뮬레이션을 하는 시간은 긴데
본격 스타트는 마감까지 미뤄요.
프로젝트 하나 끝내면 몸살을 앓고 후회해요.
근데 참 안 바뀌네요.

[....]

50대 회사 대표님 그래요. 정말 윗상사가 그러면 아래서 일 받는 사람은 발등에 불끄느라 넘 힘듭니다. 전 j성향이라 일있으면 해두고 놀아야 맘이 편해요. 울딸도 몰아치는 성향이라 숙제하고 놀아라고 아무리 말해도 안되더라구요. 저는 속이 터집니다. 결과물이 조금 미진해도 미리 해두면 맘도 편하고 수정할 시간도 생기잖아요. 저는 마감임박해서 쫄리는 심정이 넘 싫어서 미리 해두는 게 맘이 편함. 그래서 마감에 정신없이 몰아치는 분들 옆에서 지켜만봐도 힘듦 ㅠ

[그래서]

저도 요즘 드는 생각이 성인 adhd 인가 검사 한번 받아볼려고 해요 ...

[있는여자]

저도 그런데 그렇게 해서 크게 망한 경험이 없고 기한에 임박해야 긴장도가 잇빠이 높아져서 효율이 높아지기 때문인거 같네요

[ㅇㅇ]

벼락치기 도사였으나
이제는 그게 안돼요
기한이 임박하면 초조해져서
오히려 집중도가 떨어지더라구요

[Isfp]

저 mbti가 isfp인데 그거 못 고쳐요
미리 끝내려고 일찍 시작해도 질질 끌다가 결국 마감때 몰아쳐 하는게 더 효율적이고...
그냥 생긴대로 살려고요