피부 좋아지려면 피부과가 답이죠?

[음]

집에서 홈케어, 마사지, 팩, 좋은화장품 쓴다고
좋아지는거 아니죠?ㅠ

[셀프]

로 해봐요. 땀 운동 포함

[윗님]

어떤방법 좋을까요?
운동은 걷기만하구요 ㅠ

[동네]

이쁜 엄마 얼굴에서 광이 나요 삶은 달걀 까논 얼굴
피부과 어디 다니냐고 나도 좀 다녀보게 했더니 마사지기 쓴다고 하더라고요 관리에 엄청 부지런해요 옷도 항상 다려서 입고요

[제가]

피부에 엄청나게 관심 많아서
20대부터 마사지, 최고가 화장품에 만들어서 사용 등등 별 거 다 해봤지만
효과 최고는 땀 흘려 운동+균형있는 식단이에요.
피부과 시술은 일시적이고 뭘 해도 부자연스러워요.

[피부과는]

겉만 번드르했다가 돌아오지만
운동은 피부 속부터 맑아져요.
속부터 화사해지고 맑아지는 건 운동 밖에 없어요.

[000]

반신욕, 요가 열심히 할때
피부에 광난다는 말 많이 들었어요
40대후반에요
원래도 피부가 좋은편이긴 했는데
속부터 올라오는 자연스런 건강함이 피부에도
보였나봐요

[ㅇㅇ]

제경우는 장활동이 원활하고 숙변이 없을때 얼굴이 맑아지더라구요

[음]

피부과도 다닐때 뿐이더라구요
운동 숙면 수분충전 자외선차단
이라도 꾸준히 해보세요

[달리기]

등산,에어로빅,요가 여름이니 땀 흘리기 좋아요.

[ㅇㅇ]

피부과 + 땀흘리는 운동 이요

[ㅎ]

피부과다니고 수분크림 만 발라도 유지되요

[..]

물 많이 먹기

[. . .]

피부과에서 뭐 하시는지 좀 풀어주시면 안될까요?
전 토닝을 권해서 하고 있는데 매끈한 피부결이 절실한데 그런걸로 추천해주는게 없어요.
스킨톡스 해봤고 엘레베스라는 롤러로 미는
시술 받아봤는데 원하는 효과는 못 봤어요.
리프팅은 슈링크랑 팔자에 필러 받았을때 얼굴 좋아졌다는 얘기 아주 쪼금 들었어요.
편평사마귀랑 비립종이 생긴거 같아서 한꺼번에 지져버릴라고 맘 먹고 있어요

[오]

운동과 식단도 매우 중요하고 타고난 것도 중요하죠.
전 지금은 안하고 있지만 몇 해 전에 양 눈가의 오타모반을 제거하기 위해서 레이저를 받은게 신의 한 수라고 생각해요. 이전에도 어머니 닮아 피부가 두껍고 주름도 많이 없어서 좋았는데 그때 레이저로 치료받은 후 그만둔 지 2년이 넘어가는데도 이전에 없던 윤광과 맑은 안색이 이어져서 주변에 너무 권하고 싶어요.

제가 받았던 레이저가 무슨 종류인지는 모르겠는데, 그런 잡티들이 다 혈관 문제라 하면서 혈관치료하는 레이저랑 몇 가지 섞어서 쏴주셨거든요. 오타모반 완벽히 없어지면서 안색도 개선되고 피부가 훨씬 좋아져서 맨얼굴도 자신있어요.

[..]

저 아는 사람은 꼴초인데 피부과에 돈을 엄청 써요
그래도 피부가 안좋아요
그냥 담배 끊으면 확 좋아질텐데 싶더라구요

[...]

175님 오타모반 제거 어디서 하셨나요?
피부과 몇군데 갔었는데 오타모반 제거 실패해서요