성인되서 시작하는 운동에 장점이 뭔가요

[Go]

어릴때부터 꾸준히 운동만한 사람이랑
성인되서 시작하는 운동이랑 뭐가 다른가요

[성인 운동 장점]

비용이 많이 드는 운동도 부모 도움없이 내 돈으로 내맘대로 할 수 있다. 골프, 승마, 요트, 스쿠버 다이빙
위험한 운동도 부모 허락없이 내맘대로 할 수 있다. 하물며 누군가의 허락 안 받고 운동을 위해 라이프스타일 자체를 바꾸고 몰입할 수 있다.

[...]

당연히 장점 없어요
근데 그나마도 안하면 죽음의 위협에 노출되서 싫어도 하게되는, 해야하는 사람 많아요

성인되서 운동시작해서 설마 선수라도 하게요?

[ㅇㅇ]

장점일 수도 있어요
어려서부터 계속 운동했다고
중년, 노년이 건강한 것도 아니더라구요
관절, 연골을 너무 썼다고 해야할까요

오히려 늦게 운동 시작한 사람이
노년을 더 건강하게 보내는 거 같아요

[그래도]

어릴때부터 꾸준히 운동한 사람보다 더 나을건
없죠. 건강적으로나 체질적으로나..

그래도 뒤늦게라도 시작하면 체중유지 혈당유지
혈압유지 근육강화 등 효과가 좋아지니 꼭 해야죠

[그냥]

즐겁게 하는거죠

어릴땐 부모님이 형편상 못 가르치신거 내나 내돈내고 즐겁게 하면 그만이죠. 대단한 이유 필요할까요

[한성댁]

스트레스에 정말 좋아요.

[무슨이유]

저는 나이들어하니
막 재밌고 호기심 생가고 그래요


특히 스키… 너무 잼나요

[..]

대부분 성인돼서 운동하잖아요.
어려서해야 근육세포도 많아진다지만 성인후 운동도 근육커지지 않나요?
최소 유지는돼죠.

[...]

커서 배우는건 재미있는거요. 내가 진짜 배우고 싶어서 배우는거는 내가 못해도 재미있지 않나요그리고 실력도 느는거 스스로도 느끼구요. 저 중학교때부터 헬스했거든요.그때는 엄마 손에 이끌려서 가서 운동등록하고 배웠는데 썩재미는 없었어요.근데 커서 제돈으로 배우니까 정말 재미있더라구요.수영이나 그런것도 마찬가지이구요.

[병걸릴까봐]

다들 나이들어서야 아차 하는거죠. 근데 그때라도 운동하고 지방없애야 아이들에게 민폐 안끼칩니다~~ 최고의 장점!!