오트밀 먹을때 우유에 불려야해요?
ㅡㅡㅡㅡㅡ
1. 님
'22.6.1 10:04 AM (175.211.xxx.174)우유 자작하게 붓고 렌지에 2-3분 정도 돌린 후에 꿀 한바퀴 돌리고 견과류, 바나나 등 올려서 먹으면 정말 맛있어요.
차갑게 드시고 싶을 때는 오트밀에 마시는 요거트(플레인)부어서 밤에 냉장고에 숙성시켜 두었다가 아침에 과일 등 곁들여 드시면 그 나름대로 또 맛있구요. 잘 활용해서 드셔보세요~2. ㅇㅇ
'22.6.1 10:11 AM (121.157.xxx.71) - 삭제된댓글여러 방법 해봤는데
아몬드브리즈 넣고 중약불로 끓여 스프처럼 먹는 거랑
물 넗고 끓인 후 참기름, 간장 넣고 죽처럼 먹는 게 제일 맛있어요.
괜히 이거 저거 넣는 게 오히려 맛 없더라구요.
스프나 죽처럼 끓인 거랑 일반 밑반찬 몇개, 삶은 계란
이런 조합으로 아침 먹어요.3. 포장
'22.6.1 10:48 AM (49.163.xxx.14)우유나 물 부어서 끓여 익혀요. 전자렌지에 하시려면 큰 면기 같은데 하세요. 안그럼 끓어 넘침. 되직하게 완성한 후 우유를 취향에 따라 부어주고, 소금을 아주아주 조금 넣고, 흑설탕 또는 메이플시럽으로 달달하게. 이게 ‘기본’이고 여기에 시나몬가루, 견과류, 과일 등 추가.
설탕 대신 사과쨈 시나몬 조합도 좋아요.4. ㅇㅇ
'22.6.1 11:22 AM (122.45.xxx.114) - 삭제된댓글아몬드 캐쉬넛 같은 견과류와
메이플시럽과 올리브유 적당히 섞어서
오븐에 180도 15분 구워서
간식으로 먹거나 그릭요거트에 넣어먹어요5. 전
'22.6.1 12:12 PM (70.68.xxx.14) - 삭제된댓글시금치죽해 먹어요..
물넣고 5분정도 끓인후 시금치넣고 잠깐 끓인후 국간장 참기름 깨소금치면 끝 .6. ‥
'22.6.1 3:14 PM (122.36.xxx.160)오트밀 먹는법도 다양하군요.
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