자유게시판
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밤에 잘때 옆으로 자는데 반듯하게 자려면 어찌해야해요?
수면 조회수 : 1,523
작성일 : 2022-05-31 15:03:11
얼굴에 주름도 지고 안좋은데 옆으로 자는게 편한지 그러네요.반듯이 자려면 어떻게 해야해요?
IP : 210.95.xxx.142
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.5.31 3:52 PM (210.218.xxx.49)사람이 한방향으로만 잘 수 없어요.
반듯이 잤는데
깨어 보면 옆으로 자고 있어요.2. —
'22.5.31 4:55 PM (121.132.xxx.148)제가 턱이 안좋은데 한쪽으로 자니 입이 돌아가는거 같아 요즘 아주신경쓰며 반듯이 누워자고 있어요. 일어나도 그모습인가저면 반듯이 잘자고 있는거 같아서 써봐요.
- 양쪽 어깨쪽에 각1개씩의 베개를 편하게 위치시켜 몸을 v라인 사이에 있는듯 하게 만들고 배개를 베고 잔다.
베개는 총 3개. 원래 죽부인같이 길죽한 배개를 끌어안고 자야 잠을 잤는데 끌어앉고 자려는 습관을 버림. 참고로 본인은 각방써서 혼자잠.
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