콜레스테롤 높게 나왔는데 약먹으라 소리를 안하네요

[..]

총콜레스테롤  236 (200 이하가 정상)

LDL(나쁜콜레스테롤)143 (130 이하가 정상)

이에요

중성지방은 78로 정상이구요(150 이하가 정상)

HDL은 검사항목에 없더라구요

계산해보면 HDL은 정상보다 높지만 그래도 좋은 콜레스테롤이라...

일단 총콜레스테롤과 LDL이 정상에서 벗어났는데

의사가 약 복용 얘기가 없더라구요

약먹을 단계는 아닐까요?

병원에서 아무말 없어서 그냥 왔는데, 왜 약 얘기를 안하나 문득 궁금해지네요

[이건]

님 생활습관만 바로 잡으면 정상으로 되거든요.
운동 좀 하고, 음식 조심만 하면 금방 좋아져요.
약 먹을 단계는 절대로 아닙니다.

[..]

저 중성지방 150인데도 약먹으란 소리
안해서 조만간 먹으라고 할까봐
냉동실에 백개 넘게 저장해놓고
여태 먹었던 옥수수도 안먹고
난 인스턴트 음식 안먹어 하면서
구워먹던 조청에 찍어먹던 쑥인절미도
끊었어요. 저 두개가 범인인거 같아요

[...]

총콜 250 아래면 꼭 안 먹어도 될걸요?
중성지방도 낮고 hdl은 높으니까요.
저도 그런 경우인데, 약 안 먹고 있어요.
약 먹기 싫다니까 먹는 거에 비해 약간 손해를 보지만 강력하게 권하지는 않겠다 했어요.
살은 빼랬는데, 갑상선저하증 때문에 빼도 자꾸 다시 찌네요ㅠㅠ

[. . .]

콜레스테롤은 논란이 많아요
LDL이든 HDL이든 지방이 아니고
단백질로 만든 세포사이를 이동하는 버스같은거예요
몸에 어딘가 콜레스테롤(세포재생같은)이 필요할때 간에서 단백질버스타고 나가서 치료에 쓰이는건 LDL 이고 쓰고남아서다시 간으로 돌아오는건 HDL
굳이 좋다나쁘다 할 필요도..

아마 HDL은 검사했겠죠
LDL은 검사할수가 없고 계산으로 수치 추정해내는거예요

LDL수치는 계산: 총콜레스테롤 나누기 중성지방 나누기 5 빼기 HDL = LDL

일반콜레스테롤 검사에서는
총콜레스테롤 200~250까지도 허용
HDL과 중성지방의 비율이 1:2.5를 넘지않는것이 중요

[전]

직장 건강검진에서 콜레스테롤이 높다고 큰 병원에 가서 다시 검사받으라고 나왔거든요.
큰 병원에 3주후에 예약 잡혀서 기다리는 동안 매일 우엉차를 끓여 마셨어요. 보리차랑 맛이 크게 다르지 않은데 콜레스테롤에는 좋다고 들어서 많이 끓여놓고 물 대신 계속 마셨어요. 3주 지나서 큰 병원에 가서 검사 받았는데 모든게 다 정상이라고 왜 왔냐고 하더라고요. 우엉차 드셔 보세요.

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콜레스테롤 우엉차 저장

[휴식]

약은 240 넘어야 주더라고요.

[감사]

1.237 님 설명 와닿네요

[약먹어야돱니다]

점점 낮은 수치에도 먹는걸로 바뀌고 있어요. 자연스러운게 좋은게 아니예요. 노벨상 받은데는 다 이유가 있어요.

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콜레스테롤 우엉차