나이 들면 집중력이 떨어지나요?

[에휴]

사십 중후반인데요. 그래도 예전에 그러니까 삼십대 때는 집중력이 중 정도는 됐던 것 같은데, 이제 집중력이 진짜 낮아진 것 같아요. 주의산만합니다. 이러지 않았었는데....컴에 창 하나를 띄어놓지 못해요. 대여섯 창을 띄어놓고 자유게시판 들어왔다가, 인터넷 쇼핑 갔다가, 음악 틀어놓다가, 유투브 갔다가, 넷플릭스 갔다가...혹시 고칠 방법이 있을까요? 

[제가]

그래요. 50초.. 원래부터 그랬어요.. 한번에 여러가지일 빨리하는거좋아하고

[..]

집중력은 나이 들면서 더 좋아지는 능력 중 하나에요.
공부를 오랜만에 하셔서 그런거 같아요.

[ㅇㅇㅇ]

돌아서면 잊어버려요. ㅜ.ㅜ

[그게]

나이들어 집중력이 떨어진게 아니고 넷상으로 모든 정보를 얻어서 사람들이 전반적으로 집중력시간이 떨어졌대요 넷상으로 보면 한가지 내용만 읽는게 아니고 좀 읽다가 링크타고 다른 내용으로 가고 그러잖아요
그것때문이라고 몇년전 연구도 본 기억있어요
인터넷으로 모든 것이 연결되는것이 좋은것만은 아니었어요

[ㅇㅇ]

심리학에서 말하는 나이가 들수록 집중력이 떨어지는 이유가요
나이 들면 점점 내가 신경써야 할 다른일들이 너무 많아지기 때문 이래요
어릴때는 주는 밥 받아먹고 내 공부만 하면 되잖아요

[..]

그게 집중력뿐 아니라 기억력도 떨어져서 그런듯.
어떤것을 검색하려 검색창을 띄웠다가 뭘 검색하려고 했는지 까먹고 그만 다른헤드라인에 홀려 이것저것 클릭하다보면 자연스럽게 여러개의 창이 뜨게 되는거지요

[에휴]

맞아요 맞아요. 링크타고 다른 내용으로 가고, 뭐 보다가 연관된 거 검색하다가 다른 거에 또 홀려서 뭐 찾으려고 했는지 까먹고....ㅜ ㅜ

[ㅎㅎㅎ]

뇌세포가 죽어 그래요, 특히 생리 때 철분 부족이고 낮잠 올 정도면요. 저는 어쩔 땐 업무도 그렇게 보내요.
이거하다 저거하고.. 하루가 훌쩍 갑니다^^

[..]

저는 제가 가끔 무슨말인지 못 알아들어 멍~할때가 스스로 생각해도 바보 같아 보일거란건 아는데 나이 탓했는데 요즘들어 머리가 용량초과라 그런건가 생각이 드네요. 월화수목금금 일하는 애 셋 워킹맘..
그냥 필요한것만 집중하고 별 필요없는건 담아둘 여유가 안돼 신경 안써서 기억도 못한거 같기도 해요.