실내자전거 강도 몇에 타세요?
작성일 : 2022-05-29 20:46:00
3458672
헬스장을 아직 가진 못 하고 실내자전거로 하고 있는데요
숀리꺼고 8단계까지 있거든요 2에서 타다 4까지 올라오긴 했는데 근력에 도움되는지도 모르겠네요.
보통 근력 키우려면 제 자전거 기준 몇 정도 타야되는지 인시는 분 계실까요?
IP : 1.236.xxx.190
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'22.5.29 8:47 PM
(220.93.xxx.239)
-
삭제된댓글
고정말고 강약강약 바꾸세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1343473 |
이서진 보니 남자도 헤어스타일이 중요하네요 27 |
.. |
2022/05/30 |
12,370 |
| 1343472 |
코로나 확진자 자가격리 며칠동안인가요? 2 |
건강최고 |
2022/05/30 |
2,064 |
| 1343471 |
가세연 근황이래요 jpg 17 |
.... |
2022/05/30 |
9,939 |
| 1343470 |
스마트폰...베트남이나 멕시코 정도의 나라에서도 애들이 스마트폰.. 7 |
스마트폰 |
2022/05/30 |
1,729 |
| 1343469 |
나해방) 창희가 문학이죠 10 |
찬희 |
2022/05/30 |
3,392 |
| 1343468 |
칼슘 영양제, 하루 한 알만 먹는 것 좀 알려주세요 2 |
.. |
2022/05/30 |
1,699 |
| 1343467 |
쟤 진짜 알콜중독인거죠? 101 |
누구냐 |
2022/05/30 |
23,017 |
| 1343466 |
(궁금) 6월 지방선거 결과 다들 어떻게 예측하시나요 26 |
지방선거 |
2022/05/30 |
2,190 |
| 1343465 |
대장내시경 3일전 식사 봐주세요 2 |
50 |
2022/05/30 |
2,382 |
| 1343464 |
지인이 딸을 데리고 이혼했는데 허구헌날 외박 31 |
... |
2022/05/30 |
21,698 |
| 1343463 |
층간소음에 무뎌지는 방법 없을까요??? 8 |
ㅇㅇ |
2022/05/30 |
2,703 |
| 1343462 |
해방) 종방연 영상 보셨나요? 13 |
나들목 |
2022/05/30 |
6,315 |
| 1343461 |
윤석열정부, 강력하고 전면적인 민영화를 예고하다 13 |
민영화반대 |
2022/05/30 |
2,973 |
| 1343460 |
주변에 성격이 확 변한 사람 있나요? 8 |
음 |
2022/05/30 |
3,440 |
| 1343459 |
오이지 오이 어떻게 세척하나요? 6 |
........ |
2022/05/30 |
2,222 |
| 1343458 |
매일 10km달리면 얼굴이 좀변할까요 5 |
ㅈㄴㄱㄷ |
2022/05/30 |
3,342 |
| 1343457 |
사내 연애는 무슨일이 있어도 아닌가요? 9 |
김칫국 |
2022/05/30 |
2,679 |
| 1343456 |
100 억 ceo라는 김준희는 무슨 일을 하나요? 4 |
^^ |
2022/05/30 |
4,806 |
| 1343455 |
진짜 병@이랑 사는 기분이에요 2 |
… |
2022/05/30 |
4,697 |
| 1343454 |
대통령 술취한 날 강남 저녁식사 6인 450만원 72 |
저녁 |
2022/05/30 |
20,947 |
| 1343453 |
딸을 실명위기까지 부인도 두들겨패도 4 |
썩을노무 |
2022/05/30 |
3,425 |
| 1343452 |
벌레 퇴치기 효과 보신 분, 추천 부탁드려요 |
벌레 |
2022/05/30 |
499 |
| 1343451 |
중학생 아들이 발냄새가 넘 심해요ㅜㅜ 26 |
.. |
2022/05/30 |
6,241 |
| 1343450 |
대장암수술 병원 질문이요 14 |
.. |
2022/05/30 |
2,339 |
| 1343449 |
부모님 90즈음 돌아가시면 20 |
........ |
2022/05/30 |
7,752 |
