걷는데 무릎보호대 효과 있을까요?

[ㅁㅁㅁ]

만보씩 걸어요.
집앞 야트막한 산도 하나 올라요.
한번에 만보는 잘 안걷고(무릎에 안좋다고 해)
좀 나눠 걷긴 해요.
무릎보호대(쿠팡 검색하면 나오는거)하면
도움이 될까요?
추천도 감사해요.

[소비요정]

확실히 도움됩니다.
무릎이 덜 피곤합니다.
전 양옆에 스프링 달린 제품 사용했습니다.

[..]

보호대하면 근육형성 안된다고 저도 들었어요

평지와 등산시는 하지말고
하산시 하심 도움되요

[모든]

보조기는 근육 형성에 다 안 좋아요.
아플 때 잠깐 사용하는 용도로 나온 거고요.

[...]

도움됩니다.

아픈데 무릎보호대 안하고 운동하거나
운동 안하고 쉬는것보다
무릎보호대 차고 운동하시는게 백배 나아요

무릎보호대 차고 운동하다가
근육 늘면 보호대 안하고도 운동할만 합니다.

[....]

이시영 유투브에 애용하는 제품 리뷰한 거 있는데
무릎 보호대 쓴다고 하더라고요.
저도 등산 하산할 때 썼었는데
보호대하면 좀 답답한 건 있기 때문에
불필요하면 안 하게 돼요.