82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가 또는 필라테스 중 운동초보에게는?

... 조회수 : 1,436
작성일 : 2022-05-27 17:26:11
집앞에 필라테스 학원이 두곳이 있는데요

회비는 같고요

한곳은 필라만 36회
한곳은 필라 +요가 36회 이렇게 회비가 같아요


아는사람 없어후기는잘모르겠고요
매일 13000보 정도 걷는데 그래도 우울해서 뭔가좀 배워보려고요

요가랑 병행이 더 나을까요?
IP : 106.101.xxx.108
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '22.5.27 5:33 PM (114.206.xxx.33) - 삭제된댓글

    처음하시면 한가지만 하시는걸 추천드려요, 두개가 호흡법이 달라서 익숙해지는데 시간이 좀 걸리더라구요

  • 2. ㅇㅇ
    '22.5.27 5:36 PM (114.206.xxx.33) - 삭제된댓글

    체험하는데 의미두는거먼 두개 다해도 상관은 없겠지만요~

  • 3. 회비가
    '22.5.27 9:01 PM (121.162.xxx.14)

    회비가 같은면 요가 병행 추천 합니다
    운동은 근력운동만 하면 안되요
    근육을 한번은 쉬게 해주셔야 하는데
    요가가 근육을 쉬게 해줘요
    운동의 효과든 다이어트든 훨씬 좋습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1342134 175만원짜리 블라우스 58 lsr60 2022/05/28 19,620
1342133 영화 브로커는 감독이 일본인이네요 35 ... 2022/05/28 4,787
1342132 미국에선 대체 어떻게 애를 학교에 보낸대요?? 13 .. 2022/05/28 5,188
1342131 방울참외 보셨어요 4 2022/05/28 3,184
1342130 악마화를 한다니 ㅋㅋㅋ 59 말도안돼 2022/05/28 5,289
1342129 레이저토닝 후 재생크림으로 자음생크림 써도 될까요? 3 싱글이 2022/05/28 2,439
1342128 박군이랑 결혼한 한영 이쁜건가요? 16 박군 2022/05/28 6,897
1342127 다이어트 짱 - 묵은지 김밥 24 지나다 2022/05/28 6,641
1342126 굥 북한미사일 쏜다음날 만취한거 목격자가 있다네요 18 탄핵시급 2022/05/28 2,423
1342125 서울대병원 강남센터요 5 ..... 2022/05/28 1,637
1342124 초등 아이 벙커침대 사주신분 만족하세요? 15 ㅇㅇ 2022/05/28 2,719
1342123 나의해방 14화 3 해방 2022/05/28 3,080
1342122 부산 남포동) 80년대 후반에 있었던 음악감상실 카페? 기억하시.. 24 부산 2022/05/28 2,497
1342121 스팀다리미 성능 괜찮나요? 5 스팀다리미 2022/05/28 1,710
1342120 동국대 요강보는데 특목고 뽑고 싶은거 티내는거 같아요 15 입시 2022/05/28 3,617
1342119 학대했던 엄마한테 사과 받았는데... 21 ..... 2022/05/28 6,089
1342118 남묘호랜교? 32 ** 2022/05/28 6,471
1342117 그린마더스 클럽 목요일 에피에서요 4 김mk 2022/05/28 2,348
1342116 새벽배송이 넘 좋아요 12 만세 2022/05/28 3,572
1342115 배윰정남편 넘 짜증나네요 17 .. 2022/05/28 6,720
1342114 송영길 "KTX로 제주까지 2시간…더 많은 관광객 찾을.. 55 대박 2022/05/28 4,176
1342113 저는 아침에 운동 하면 안 될 사람일까요? 4 운동 2022/05/28 2,016
1342112 경기도 교육감 성기선 후보 17 하니미 2022/05/28 2,369
1342111 요새 이휘재나오는프로있나요? 5 갑자기생각 2022/05/28 5,887
1342110 필동 면옥. 도대체 왜 15 랭면이닷 2022/05/28 5,200