안먹으면 떨어져요 혈압도 그렇고 다욧 최대 방법이 혈당을 안높이면서 먹어야 잘 빠지거든요 빵떡과자단음료들 과일 등등 입에서 달다 맛있다 하는 느낌이 혈당 바로 올리자나요 그니까 혈당 높은 음식이 맛있으니 끊지를 못해 다욧를 못하는거죠
몇 키로나 뺐는데요?
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