저의 다이어트 계획
작성일 : 2022-05-16 22:50:31
3451305
한달에 1키로 감량을 목표로 하고 있어요
월말 20일부터 30일까지 소식과 운동 6시이후 금식 탄수화물 줄이고 해서 1키로 감량
담달1일 부터 20일까지 유지
또 20일부터 월말까지 1키로 감량 또 20일동안 유지
지금 3키로 빼고 유지 기간
나름 재밌네요 ㅋ
IP : 58.237.xxx.175
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1340669 |
회사 선배가 일로 계속 꼽주면(?) 1 |
.. |
2022/05/18 |
1,173 |
| 1340668 |
오전에 쓴 댓글이 사라져버리는 신박한 경험 3 |
u주재 |
2022/05/18 |
987 |
| 1340667 |
카톡 프로필 몰래 볼수있나요 3 |
ㅁㅁ |
2022/05/18 |
5,369 |
| 1340666 |
강쥐 자궁축농증 수술 합리적가격인 동물병원 추천부탁드려요ㅜㅜ 9 |
... |
2022/05/18 |
1,308 |
| 1340665 |
식세기 1종 세제 추천 부탁드려요 10 |
이모님 |
2022/05/18 |
1,823 |
| 1340664 |
싱글. 보호자 없으면 긴급수술과 장례는 어찌 되나요? 24 |
... |
2022/05/18 |
7,364 |
| 1340663 |
구씨 손석구...연애 빠진 로맨스에서 너무 섹시하네요 29 |
구씨 |
2022/05/18 |
7,609 |
| 1340662 |
고1남자아이 살빼려면 어덕해야하나요.. 7 |
ㄷ99ㄷ |
2022/05/18 |
1,649 |
| 1340661 |
고1 기말준비 어떡해야 할까요? 7 |
미리감사 |
2022/05/18 |
1,736 |
| 1340660 |
구글네스트오디오 언어설정 어떻게 하나요 |
SarahS.. |
2022/05/18 |
699 |
| 1340659 |
신부님께 주일에 연락드리면 실례일까요? 5 |
... |
2022/05/18 |
1,875 |
| 1340658 |
'경기 분당갑' 안철수 60.8% 김병관 32.1% 48 |
ㅇㅇ |
2022/05/18 |
3,524 |
| 1340657 |
아래 나오는 김대기, 맥쿼리 이사였어요!! 9 |
어머 |
2022/05/18 |
1,969 |
| 1340656 |
인천공항 민영화..MB 이어 윤석열 정부서도 재연 3 |
민영화반대 |
2022/05/18 |
1,106 |
| 1340655 |
콘드로이친이 정말 효과가 좋나요? 23 |
무릎 |
2022/05/18 |
4,791 |
| 1340654 |
민주당 "김대기, 국민 개돼지로 아나…사과 거부시 해임.. 8 |
** |
2022/05/18 |
1,566 |
| 1340653 |
물리치료실 종아리 공기압 맛사지기 지퍼가 터졌어요 ㅠㅠ 4 |
하비 |
2022/05/18 |
2,260 |
| 1340652 |
선거알바해보신분 계시죠? 5 |
궁금 |
2022/05/18 |
1,759 |
| 1340651 |
영어 스피킹 학원중에 2 |
ㅇㄱㅇㄱ |
2022/05/18 |
1,353 |
| 1340650 |
시드니에서 있었던일 2 |
... |
2022/05/18 |
3,016 |
| 1340649 |
지방 소멸 중 진짜 31 |
우짜 |
2022/05/18 |
19,656 |
| 1340648 |
펌 관심이 생겨 둔촌주공에 대해 쭉 알아본 결과 21 |
잘해결되길 |
2022/05/18 |
6,566 |
| 1340647 |
[공유]아파트 청약을 준비하는 사람에게 필요한 유용한 청약 관련.. 6 |
세아이아빠 |
2022/05/18 |
1,942 |
| 1340646 |
임은정검사 "홍어좌빨 이라는 말을 종종 들었습니다&qu.. 15 |
ㅇㅇ |
2022/05/18 |
2,628 |
| 1340645 |
자주 씻으면 좋은 점에 대해 얘기해 주세요. 25 |
. .. |
2022/05/18 |
5,075 |
