저분자 콜라겐은 잠들기전에만 섭취?

[믹스커피]

통에 써있기를 잠들기전에 먹으라는데 다 들
그러시나요?
전 잠을 워낙 잘 자는지라( 누우면 자는 스탈) 먹는
타임을 늘 놓치네요 ㅎㅎ ㅎ
구입한지 며칠 되어가는데 물건 오던날 한 포 맛보느라
먹어보곤 여태 못먹었어서 아무때나 먹음 안돼는건지
궁금 해서 질문 남겨요~~~
글구, 꾸준히 먹음 진짜 효과 보나요?
폐경되고 피부도 늘어지는게 보이고 잔주름도 생겨
우울하던 중 호기심에 구입했거든요..

[그래요?]

그거먹음 졸리대요?
전 모든 영양보조제 다 아침먹고
먹어치우는뎅ㅋㅋ
질 유산균 빼고는 다 식후복용인데
밥다운 밥은 아침만 먹는지라...
그래서 맨날 졸려운가?ㅎㅎ만성피로인줄

[..]

비타민씨와 같이 복용해야 돼요.
흡수율이 너무 낮으니.