추천하고픈 영양 간식 있으신가요?

[aa]

매일 빵쪼가리 쵸콜릿류 먹는데
건강이 안좋아지네요ㅜ

[…]

견과류요~~
차라리 과일을 드세요.
과일 많이 먹어도 안좋다지만
빵 쬬꼬 보단 나을것 같아요.

[음]

구운 계란, 말린 과일 소량, 토마토나 크림베이스의 채소 스프,
채소 스틱, 방토 등등

[0 0]

저는 뻥튀기요.
2001아울렛 지하 미미펑?인가 바로 튀긴 거 파는 데
너무 달지 않아서 입 심심할때 먹어요

[환자식]

뉴케어 박스로 사두고 한번씩 드세요.
간편식사 대용으로도 다른 것보다 나음.

[원글]

댓 주신 분들 감사합니다
근데 뉴케어요?
환자식을 일반인도 먹나요?

[ㅇㅇ]

ㄴ뉴케어 살 찌지는 않나요?
끼니 못 챙길 때 먹어 볼까 하다가 살짝 망설이게 되더라구요.

[간식]

제가 50여는 살면서 좋다고 느낀 간식은요
물
방울토마토
오이
당근
계란
바나나
이렇게요~~
견과류는 수분감이 없으니 물을 더 찾게 되고
잘못 마시면 꾸루룩 거리고요
위염있는 저는 복부팽만까지 생기더라구요

[aaa]

계란 잘 삶아서 껍질 다 제거하고 냉장고에 넣었다가
하루 두개 정도 먹으니 배도 부르고 좋네요

[..]

껍질제거한 삶은 달걀을 냉장고에 두었다가 먹어요?
껍질제거하지 말고 한번에 몇 개씩만 삶아서 1~2일 실온에 두고드세요
윗분 음식을 이상하게 드시네요..차가운계란을 왜?
차라리 계란 장조림이면 몰라도.

[깐달걀도 괜찮아요]

깐 달걀도 괜찮아요 안드셔보셨구나
까서 밀폐용기 넣어두고 꺼내먹으면 편하고 좋죠
하루 이틀정도면 괜찮습니다 편의점 계란도 냉장온도에 두잖아요 금방 삶은 게 젤 맛있지만 전 상온에 둔 것보다 차가운 계란이 좋아요
노른자 팍팍할때까지 익히지 말고요