기가 약해서 직장 생활 힘드신 분들 킥복싱 하세요.

[킥복싱]

 제가 늦게 살 빼려고 킥복싱을 배우다 줄넘기를 무리하게 시키는 바람에 무릎 통증때문에 한달도 못하고 중단했네요.

지금은 다른 운동하고 있고 게임 위주의 운동을 합니다. 게임은 승부욕을 자극해서 좋습니다. 물론 게임에 임할때 정신적으로 부담감을 주기도 합니다. 하지만 이기면 기분 좋고 져도 상관없습니다. 내 몸이 건강해지고 많이 웃어서 광대 승천하면 된겁니다.

 킥복싱이 왜 좋냐 하면 회사 생활할때 날 힘들게 한 직장동료 혹은 상사를 생각하면서 주먹을 휘두르고 발차기를 하면서 내 안에 쌓인 응어리를 풀어줍니다. 내 안에 부정적 기운 즉 나를 짓누르는 암적인 요소를 제거하는 겁니다. 한달만 해보세요.

출근해서 그 상대방을 대하게 될때 자신감이 생기고 응어리가 어느 정도 풀려서 자연스럽게 대하게 될 겁니다. 계속 계속 운동하다 보면 내 안에 숨어 있는 공격본능을 깨우게 되고 매사에 능동적인 자세로 행동하게 됩니다. 얼굴에 활력이 생기고 건강해지고 땀 흘리니 살도 빠지고 여러모로 효과가 좋습니다. 피부관리를 따로 할 필요없이 얼굴이 발그레해지면서 젊어질 것입니다. 

[딱]

저네요. 기약해서 힘든...
킥복싱이 어디있나 찾아봐야겠어요
이거 호신술로도 쓸수 있나요?

[킥복싱]

여자가 남자 이길 수 있나요? 남자의 힘을 이용해서 남자를 넘어 뜨리기도 한다고 하지만 애초에 덩치가 게임이 안되면 함부로 시도하면 안되겠죠?

[ㅇㅇ]

진짜 말씀하신대로 가능할까요?
억울하게 당하고도 찍소리도 못했어요
진짜라면 꼭 해보고 싶어요

[원글님]

다른 게임 위주 운동 뭐하시는지 좀 풀어주실수 있을까요?
저도 무릎이 약해서...

[킥복싱]

탁구 쳐요. 그런데 저도 처음에 탁구 배울때 기본 자세가 약간 스쿼트 자세에 가까워서 무릎이 아팠어요. 지금은 괜찮아요. 처음에 10분만 쳐도 숨이 헉헉 차고 오래 못쳤어요. 그런데 지금은 1시간 30분이상 칩니다. 나이 40대 넘고 과체중임 줄넘기 조심해야죠. 무릎에 무리가 갑니다.

[삼보만]

걸어도 차를 타야하는 기력인데…킥복싱장까지 찾아갈수나 있을까요…
킥복싱 할정도면 기 약한거 절대 아님. 기력을 아끼고 있었던거지…

[킥복싱]

일단 시작이 반입니다. 매일 어딘가를 간다는 게 첫 출발입니다.