지금은 다른 운동하고 있고 게임 위주의 운동을 합니다. 게임은 승부욕을 자극해서 좋습니다. 물론 게임에 임할때 정신적으로 부담감을 주기도 합니다. 하지만 이기면 기분 좋고 져도 상관없습니다. 내 몸이 건강해지고 많이 웃어서 광대 승천하면 된겁니다.
킥복싱이 왜 좋냐 하면 회사 생활할때 날 힘들게 한 직장동료 혹은 상사를 생각하면서 주먹을 휘두르고 발차기를 하면서 내 안에 쌓인 응어리를 풀어줍니다. 내 안에 부정적 기운 즉 나를 짓누르는 암적인 요소를 제거하는 겁니다. 한달만 해보세요.
출근해서 그 상대방을 대하게 될때 자신감이 생기고 응어리가 어느 정도 풀려서 자연스럽게 대하게 될 겁니다. 계속 계속 운동하다 보면 내 안에 숨어 있는 공격본능을 깨우게 되고 매사에 능동적인 자세로 행동하게 됩니다. 얼굴에 활력이 생기고 건강해지고 땀 흘리니 살도 빠지고 여러모로 효과가 좋습니다. 피부관리를 따로 할 필요없이 얼굴이 발그레해지면서 젊어질 것입니다.