자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
날씬하신분들도 나이들면 등살이 쳐지나요?
분들은 등살 쳐질게 없으니 안 쳐지셨나요?
살을 빼기는 힘들고 몸을 보면 한숨 나오고 그러네요 ㅠㅠ
1. ...
'22.5.9 4:48 PM (112.168.xxx.151)등살, 뒷구리살 쳐지죠
살없는 분들은 덜 쳐지는것 같긴한데
등근육 만들면 좀 매끈해져요2. 71년생
'22.5.9 4:49 PM (106.101.xxx.16)살하나도 안쳐졌어요
살이 없기도 하고 근력운동 열심히 합니다3. ..
'22.5.9 4:50 PM (39.7.xxx.229)하. 역시 일단 살이 없어야 하는군요 ㅠ
4. ..
'22.5.9 4:58 PM (116.39.xxx.71)처중 많이 안나가도 운동 안하며 나이 들면
뒷구리에 살이 붙어요.
팔 다리 살이 몸통으로 이사가서 차곡차곡 쌓여요.
나는 나이 들어도 체중이 안들었구나 하고
안심하다보면 팔다리는 앙상해지고
몸통은 고구마가 돼요.
윗분처럼 운동을 해야지요.5. ..
'22.5.9 5:05 PM (112.168.xxx.151)전 근력운동 한지 십년넘은 50세인데
팔 다리가 여전히 두꺼워요 몸통에 비해서
몸통은 허리선도 있고한데
이건 건강한 걸까요 ㅜㅜ6. 최민서
'22.5.9 5:10 PM (210.223.xxx.17) - 삭제된댓글날씬하면 쳐질 살이 없죠
가죽이 좀 늘어지긴 해도7. 틈만나면
'22.5.9 5:20 PM (175.223.xxx.209) - 삭제된댓글플랭크랑 푸쉬업합니다
스트레칭할때 수퍼맨자세도 버틸 수 없을때깨지
수회 반복하구요
등에도 잔근육 많아요
나이들어 시작한게 아니고 삼십대 중반부터
내내한지라 브라 위아래로 튀어나와본적 업ㅇ어요
60년대생입니다 -_-8. ..
'22.5.9 5:48 PM (112.152.xxx.2)85년생인데 날씬해도 운동 전혀안하고 활동적으니 2-3년 쯤 전부터 등살 쳐진게 보였어요. 다시 운동시작하고 1년쯤 지나니까 많이 잡히긴했는데 쳐지긴 쉬워도 다시 올리긴 너무 힘드네요ㅜ
9. 솔직히
'22.5.9 5:56 PM (121.133.xxx.137)체중 줄인다고 걷기 만보 이만보 하는 사람들
다리근육 특히 종아리근육은 있어도
몸통은 전혀입니다
사우나에서 보면 걷기로만 체중관리하는 몸은
딱 표가 나요 종아리 알통 등살 축축10. 당연하지
'22.5.9 5:59 PM (112.167.xxx.92)온 피부 다 중력대로 밑으로 축축 쳐져 더구나 등에 근육이 뭐 딱히 있을리가 없으니 여기에 기름덩어리가 많으면 울퉁불퉁 볼록볼록이 더 하죠
세상에나 몇년 전에 홈트로 온몸을 조졌는데 그후 요요가 왔어도 그각이 남아있길래 몇달전만 해도 어깨직각이 살아있다 댓글도 썼는데 지금 보니 개뿔이나 직각이에요ㅋ 팔뚝은 또 어떻고? 딱 2배 된거있죠 소도 때려잡을 팔뚝은 아니나 여서 더 찌면ㄷㄷㄷ
그니 목 둘레도 굵어져 목이 굵어지니까 벌써 중년 아줌마 드럼통삘이 나오죠 목부터 지방이 덕지 붙으면서 그밑으로 부유방도 한가득 생겨 늘어져 있고 그럼 등살은 오죽하겠나요 울퉁불퉁이 장난아닌거 그니까 울퉁불퉁이 덜 되려면 살을 빼야11. 지인
'22.5.9 6:11 PM (124.53.xxx.169)아담 키 46키로 살 하나도 없어요.
그런데도 등살이 쳐져 보기 싫던데
요즘 제가 딱 그런 모습이네요.
전 몸무게도 더 많아요.12. ㅇㅇ
'22.5.9 6:51 PM (221.140.xxx.96) - 삭제된댓글운동 안함 쳐져요
13. ..
'22.5.9 7:32 PM (180.69.xxx.74)50후반 되봐요 살처짐이 문제가 아니라
지병이 있냐 암은 안걸리냐...
죽고 사는게 더 문제에요14. 저도
'22.5.9 11:30 PM (125.182.xxx.58)건강하면 그걸로 됐어요
건강이 최고에요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1339389 | 사주보고 왔어요..(싫으신분 패스~) 13 | 456 | 2022/05/10 | 4,481 |
1339388 | 윤석열의 자유.시장경제란 8 | ㅇㅇㅇ | 2022/05/10 | 1,067 |
1339387 | 김성회 비서관, 위안부 배상금을 '화대'로 표현 14 | 종교다문화 | 2022/05/10 | 2,429 |
1339386 | 취임식 CG 14 | .. | 2022/05/10 | 2,884 |
1339385 | 해방일지~무슨이런 뜬금없는 드라마가??? 16 | ㅇㅇ | 2022/05/10 | 5,977 |
1339384 | Estp 인분들 4 | .... | 2022/05/10 | 1,537 |
1339383 | 마루 철거비 1 | 나마야 | 2022/05/10 | 1,042 |
1339382 | INFP는 무슨 일을 하고 살아야 행복할까요? 11 | … | 2022/05/10 | 4,960 |
1339381 | 예전에 박근혜가 취임식할때 말이 씨가 된 게 떠오르는 윤석열의 .. 12 | ㅇㅇ | 2022/05/10 | 4,641 |
1339380 | 대통령 부부 진짜 개어색하네요. 51 | 82가좋아 | 2022/05/10 | 23,703 |
1339379 | 한약 택배로 받았는데 뜨끈한 채로 왔어요 그런데 7 | 한약 | 2022/05/10 | 2,528 |
1339378 | 야외에서 더 집중이 잘되네요 | ㅇㅇ | 2022/05/10 | 719 |
1339377 | 나이를 먹는 다는 것... 20 | ... | 2022/05/10 | 5,667 |
1339376 | 뮨파가 일베충들이 쓰는 말인가요? 13 | ... | 2022/05/10 | 952 |
1339375 | 남편의 음주운전... 17 | ... | 2022/05/10 | 3,665 |
1339374 | 좋은 놈뒤에 나쁜놈이 오는건 11 | ㅇㅇ | 2022/05/10 | 2,449 |
1339373 | 새친구의 연락 10 | 모모 | 2022/05/10 | 2,847 |
1339372 | 굥 콜명신에 이어 한동훈이 나라망신 시키네요 20 | 콜탄핵 | 2022/05/10 | 4,124 |
1339371 | 헐 손흥민이 프리미어리그 파워랭킹 1위네요 8 | ㅇㅇ | 2022/05/10 | 2,363 |
1339370 | 나의 해방일지에 저랑 똑같은 각선미를 가진 사람이.. 3 | 다리만 연예.. | 2022/05/10 | 3,696 |
1339369 | 그래도 정치를 떠나 김건희 모델 포스는 인정하셔야죠 20 | ㅇㅇ | 2022/05/10 | 4,278 |
1339368 | 회사 욕이나 친구 욕 같은 것은 어디에 해야 하나요? 2 | ..... | 2022/05/10 | 983 |
1339367 | 부모님 돌아가셨을때 많이 우셨나요? 20 | 열매사랑 | 2022/05/10 | 7,157 |
1339366 | 가성비 좋은 썬크림 추천해주세요 4 | 로션 | 2022/05/10 | 2,326 |
1339365 | 거수경례 앉아서 받는 우리 대통령. 8 | .... | 2022/05/10 | 4,663 |