하루 일하면 다음날은 일을 못하겠어요

[ㅇ]

그러니까
하루 은행 시장 등등 외출해서 일보고나연
그다음날은 나갈 체력이 안 생깁니다
그렇다고 무슨 노동을 한것도 아닌데
나갔다오면 피곤해요

[..]

저도 그래요ㅜ

[...]

너무 체력이 약하신거 아닌가요 .. 은행이랑 시장 외출했다고 .. 체력이 바닥이 나면..ㅠㅠ

[갑자기]

체력이 떨어질 때 그렇죠.
저도 매일 외출은 힘들어요.

[저도요]

ㅠㅠ
전 30대부터 그랬어요.
지금은 43세.

[..]

저도 30대부터요. 하루하루가 고되요.
직장까지 다니니 애도 없는데 너무 힘들고 요즘 직장이 바빠 과로 좀 했더니 입맛떨어져서 3키로 빠졌어요
45세 한 해 한 해가 두렵네요. 결혼은 했으나 부모님 노후가 안 돼서 직장도 못 그만두겠고..오늘은 청소 좀 해보려구요. 그제 설거지, 냉장고 정리 하고 어지러워서 죽는 줄요 ㅜㅜ

[ㅁㅇㅇ]

저도요 저혈압이라그런지

[혹시]

장이 안좋으신게아닌지

제가정말 체력좋고 일도 번쩍번쩍하는 스타일이었는데.최근 과민성 대장에 시달리니
기운이 너무 없어요..

양준상? 인가 호산병원 의사 블로그 찾아보시고
흰밥으로 꼬박꼬박 드셔보세요

[섭생이 최고]

뭐니뭐니 해도 평소에 양질의 식사가 최고예요.
반짝 힘나는건 오래 못가요.
봄이라 더 그럴걸요.섭생에 신경 쓰세요.

[근육]

강화 ..체력키워요.