운동화마다 다 안쪽 발뒤꿈치 쓸리는곳마다 다 헤져요

[운동화마다 안쪽 뒤꿈치]

신는 운동화마다 다 안쪽 뒷꿈치 천이 다 헤지고 안에 스펀지가 다나와요 다른곳은 다 멀쩡한데 왜 이럴까요? ㅠ
운동화마다 다 그래요… 제 발뒤꿈치에 뭔 송곳이라도 있는건지…
저같으신분 잘 없으시죠? ㅠㅠ

[저요]

저도 같이 답 기다려요~

[...]

칼발이고, 신발 사이즈가 짧은거 아닌가요?
한 사이즈 업 하고, 운동화 끈을 단단히 조여 묶어야 할거 같은데요

[저도심해요]

안쪽창만심하게 닳아요
두짝다 안쪽부분이요
본인은 모르는데
뒤에서보면 팔자걸음이어서 그렇데요
안쪽뒷끔치를 더세게눌러가며 걸어서생기는현상
하지만 안고쳐져요

[업한신발도]

똑같아요.. ㅠ
업한 운동화나 제 사이즈 운동화나 둘다 똑같아요.. ㅠㅠ

[...]

발가락 사이가 좁아 티눈이 자주 생겨
발가락 교정기를 끼고 다녔더니
어느날 보니 신발이 고르게 닳더군요.
발가락도 원인 중에 하나가 아닌가
싶습니다.

[멀쩡한 운동화]

속안이 다 까져서 버리려니 너무 아깝고.. ㅠ
어디 신발 벗는데 가는게 두렵네요 ㅍㅎㅎㅎ 아 ㅠㅠ

[… 발가락교정기]

검색해봤어요.. 한번 시도해봐야겠네요
첨 알았어요 발가락교정기 고맙습니다^^

[저는]

모든 양말이 엄지에만 구멍이 나요..엄지 발톱이 이상하게 생겼는지..ㅜㅜ

[신발마다]

그부분이 천이 약한건 헤지는것 같아요 한동안 운동화나 안헤지다가 최근에 산거 헤져서 슬퍼요

[어머]

저두 늘 운동화가 그래요~몇달안신었는데
헤져있어요 ㅠ

[저도]

신을때 마찰 생겨서 그런것 같아요.
저는 구두주걱 사용해요.

[..]

https://youtu.be/G6__5xBcGro
밑창 닳고 잘 넘어지는 분들을 위한 운동

[보행교정하세]

보행패턴이 잘못 되면 무게 중심이 무너져요. 발의 어느 한쪽으로 중심이 가니 틀어져 신발 한쪽만 마모되는거에요.
안쪽이든 바깥쪽이든 유난히 한쪽으로만 닳는 것은 그런 문제예요.
평소에 본인이 잘 걷고 있는지 체크하세요. 보행검사 게이트뷰라는 걸로 하는게 있어요. 그런거 검사하는데 찾아서 해보세요.