왜이렇게 글을 쓰냐면
살을 빼니까 몸에서 일어나는 다양한 변화를 확인하는 경험을 하니까
신기하더라구요.
제가 하체비만형이지만 평생 날씬하다는 말을 쭉~들어오다가
40대중반부터 살이 스믈스믈 찌더니
50대 되니까
걍 보통몸매가 되었거든요.
보통몸매도 괜찮은데 제 몸은 뼈가 가늘고 가늘고 가늘고 살이 많은 하체비만 체형이라
제 살을 지탱해 내기에는 뼈가 너무나 가는거죠.
그래서 보기에는 보통몸이지만
이것조차도 제 뼈가 받아들이지 못하니까
어느순간 무릎이 시큰시큰 할때가 많더라구요.
하체에 살이 많으니까
다리가 항상 무겁고 다리가 무겁다보니
살랑살랑 걷는것이 아니라
추척추척 걷게 되더라구요.
이번에 살을 빼고나니
다리가 너무 가볍고
걷기운동을 해도 다리가 거의 안아프더라구요.
다리가 안아프니까 달리기도 가능하더라구요.
(다리가 무거울때는 달리기하면 바로 시큰거림)
항상 느끼는거지만
50대에 이쁠려고 몸무게를 줄이는것이 아니라
진짜 생존을 위해서
내몸은 내가 지켜야 하니까
살을 안뺄 수가 없네요.
어쨋든 살을 빼고나까
다리가 안아파서 좋다는거 꼭~알려드리고 싶어요.
살을 왜빼야해~~나를 보는 사람도 없는데~라는 생각을 하는 분들을 위해서
남들 보기 좋으라고 살빼는것이 아니라
나자신을 안아프게 안힘들게 하기위해서
살을 빼야한다는것을 꼭 알려드리고 싶어요.
내가 안아파야 내가 행복하니까요.
여러분 화이팅입니다~~