82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

자전거 타고 살빼기

조회수 : 2,601
작성일 : 2022-04-24 21:31:24
평소 56~57kg 나가는데

오늘 공복으로 자전거를 타고 싶어 고구마 짝은거 한개 먹고 커피 테이크아웃해서 

보온병에 넣고 고구마 한개 가방에 넣어서 라이딩 떠났어요.

중간 반환점 돌면 큰나무 밑 정자에 화장실도 있고 해서 배고픔을 참고 중간중간 커피로

요기를 하고 그 정자를 향해 달렸습니다.

정자에 도착하니 믿었던 고구마 1개를 차 안에 두고 온 사실을 깨달았네요.

또 10km 달리면 잘 가는 휴게소가 있어 거기 들려 요기를 하려 했는데 하필

마라톤 대회가 열려 그 코스로 가면 안되게 되있어서 

허기와 목마름을 참고 계속 라이딩을 했습니다.

출발선 지점에 간이로 음료수 파는데가 있어 거길 갔는데 카드는 안되고 계좌이체만 된데요.

노안이라 안경없이 핸드폰 이체는 힘들어 그냥 또 목마름으로 달릴수 밖에 없었어요.

집에 와서 몸무게를 재보니

올해 들어 첨으로 55kg을 찍었네요  과정은 힘들어도 결과는 참 달달하네요.
IP : 221.142.xxx.9
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '22.4.24 9:38 PM (125.187.xxx.36)

    기분 좋으셨겠다!!
    인내심 대단하셔요~
    허기져서 손 떨리진 않으셨으까나..
    어디어디 라이딩 하셨나요?
    아~자전거 손 좀 봐서 담주 주말에 저도 라이딩 떠날까봐용^^

  • 2.
    '22.4.24 10:16 PM (221.142.xxx.9)

    여하튼 공복에 자전거 30km 타면 살이 쭉쭉 빠져요.

    물만 준비해 타세요

  • 3. ..
    '22.4.24 10:28 PM (114.207.xxx.109)

    저도 공복으로 물이랑 쿠키조금만 먹고 달리니 몸이 가볍고좋더라구요 올때.밥먹자고 갈비랑 냉면먹으니 몸 무거워서 집에오기 진짜 힘들더라구요 ㅠ

  • 4.
    '22.4.24 10:59 PM (221.142.xxx.9)

    혼자 탈때 물하고 커피 그리고 고구마, 이렇게 먹으니 살이 쉽게 빠지고

    여럿이 탈때는 점심으로 많이 먹으니 덜 빠지지만 서로 경쟁하듯 속도를 내니

    또 빠지긴 해요. 자전거 타기 전엔 59kg까지 갔었는데 자전거 탄지 4개월 되었는데 지금은 한 3~4kg

    빠진것 같습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1332835 해방일지 유머코드 16 그냥이 2022/04/24 5,553
1332834 해방일지 추앙 5 joy 2022/04/24 3,844
1332833 짱깨 더럽다 더럽다 말은 많이 들었다만 10 나가 2022/04/24 4,628
1332832 나만 알고싶은 비밀소스 황금비율 레시피.jpg 31 /// 2022/04/24 7,088
1332831 피아노에 사일런스 달아보신 분 3 ... 2022/04/24 1,434
1332830 안철수가 나라가 망했다는데 취임에 호화만찬?? 15 예화니 2022/04/24 3,925
1332829 오늘 우리들의 블루스 어떻게 됐어요?고딩커플? 3 체리 2022/04/24 3,824
1332828 제주도 일기 예보 잘 맞나요? ㅠ 4 ㅇㅇ 2022/04/24 1,390
1332827 오뚜기 3분 시리즈는 뭐가 맛있나요 1 .. 2022/04/24 1,201
1332826 한지민은 키컸음 완벽했을꺼에요~^ 40 한주도수고했.. 2022/04/24 13,324
1332825 시계 무브먼트 교체하면 십년은 더 쓰나요? .... 2022/04/24 1,225
1332824 아무도 흔들수없는 나라, 영상 좋네요 4 ㅇㅇ 2022/04/24 1,080
1332823 범죄저지른 의사를.알수있는 방법은 없는건가요. 4 ..... 2022/04/24 1,019
1332822 대량 문자 앱 어떤거 쓰세요? .. 2022/04/24 495
1332821 수학 고전하는 중3, 과학,국어 어재얄까요?ㅜㅜ 9 중3맘 2022/04/24 1,733
1332820 굥 왜구한테도 또 굴욕외교하네요 문전박대 당하고도 28 굥매국놈 2022/04/24 2,537
1332819 나의 해방일지 tv톡ㅋㅋㅋ 12 ... 2022/04/24 6,001
1332818 해물동그랑땡은 6 이름 2022/04/24 1,743
1332817 이케아 침대(매트리스) 괜찮나요? 6 이케아 2022/04/24 2,024
1332816 이은해 딸에게 상엽씨 부모님 재산상속 안되게하려면 11 ... 2022/04/24 7,401
1332815 임성한 12 임성한 2022/04/24 3,306
1332814 토일 드라마맘에들어 행복 5 ㅇㅇ 2022/04/24 2,592
1332813 이런 아들 결혼시키는 시어머니들....진짜 죽으라는 말도 아깝네.. 53 ... 2022/04/24 26,126
1332812 바닷가에 가서 소나무 송화가루 많이 맞았는데 머리안감아도될까.. 5 바다 2022/04/24 2,310
1332811 도로 횡단하는 고양이ㅠㅠ 6 ㅜㅜ 2022/04/24 1,992