한달후 몇키로 빠질까요
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오늘부터 저녁 굶어요
ㅇㅁ 조회수 : 3,965
작성일 : 2022-04-20 21:00:32
IP : 58.143.xxx.14
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 충분
'22.4.20 9:02 PM (211.205.xxx.107)지금도 정싸이즈 66 편하게 입으실 건데
2키로 정도는 빠지지 않을 까 싶네요
고도 비만이 아니라서2. 충분
'22.4.20 9:03 PM (211.205.xxx.107)그 키에 52면 55에 바지에 티 넣어 입어도 되고
56이면 보기 싫을 정도는 아닐 건데...3. 하아
'22.4.20 9:07 PM (121.190.xxx.189)171 65였는데요
맥주끊고 저녁 줄여서 한달에 2키로 빠졌어요. 그래서 63
운동을 안해서 그런가.. 더디네요.
빡세게 간헐적단식 했을땐 64에서 57로 두달만에 빠졌었는데.
의지박약이에요..4. 제가
'22.4.20 9:09 PM (1.222.xxx.103)162에 54내외인데 더 빼면 얼굴이 못나져서요.ㅜㅜ
5. ....
'22.4.20 9:09 PM (211.206.xxx.204)뺄게 거의 없어요.
그 정도면 한달동안 저녁을 굶을 필요까지 없는데 ...6. 리
'22.4.20 9:10 PM (222.234.xxx.139)저는 한 일주일 간헐적 단식 잘하다가 방금 치킨 시켰어요
치맥할려규요ㅜㅜ
오늘 속상한일이 있어 오늘만 먹을게요7. 하지마
'22.4.20 9:23 PM (112.167.xxx.92) - 삭제된댓글평생 저녁 굶을거면 몰라도 언젠간 먹을거면서 먹음 바로 찜 긍까 쓸데없는짓임
더구나 안먹어 빼는건 요요가 급속으로 닥쳐 굶어 괴롭지 의미가 없다니까는8. 님뇌가 벼르고
'22.4.20 9:38 PM (112.167.xxx.92) - 삭제된댓글있게 되요 이를 갈면서 굶음에 대한 보상을 꼭 하고야마는게 뇌임 유전자로 님에 사이즈가 각인이 되서 님이 굶는 순간 위기를 느끼니까 먹는 순간 요요 급속도로 만든다는거 그니까 굷지 말고 한우채끝살 등심에 쌈싸 먹는 것이 더 낫다그말임
돈을 들여 저녁은 육유로만 먹으면 살 빠져요 먹을거 많잖음 해산물 쪄먹어도 맛있고 회도 좋고 수육도 있고9. mh5033
'22.4.20 9:52 PM (222.237.xxx.106)1.222님
얼굴 못나보이다가 시간 더 지나면 얼굴 자연스럽게 보며지게 되요..
원글님 군 살 없애려면 화이팅이요~!
한 달 지나면 2kg은 빠질거예요~10. 과일
'22.4.20 10:20 PM (1.239.xxx.182)과일 밀가루만 끊기 한달에 3킬로 감량했음
11. 한달굶기
'22.4.20 10:30 PM (221.141.xxx.236)저 해봤어요 0.9키로 빠졌어요ㅠㅠ
12. ㅇ
'22.4.21 9:08 AM (61.80.xxx.232)저도 며칠전부터 저녁안먹기로 다짐했어요
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