비둘기 자세요~~~

[요가 필라테스 등]

저는 왜 이렇게 힘들까요?

일단, 다리를 ㄱ자로 앞으로 두는 것 부터 힘들고요.

상체를 세우기란 더더욱 아파요. 

오래 앉아 있는 사람들,

골반이 틀어진 사람들이 특히 힘들다고 하는데 

그냥 계속하는 수 밖에 없지요? ㅠㅠ

[..]

저도 이거 잘 안되는데 젤 시원해서 자주해요

[원글이]

저도 잘 안되지만, 하고 나면 엄청 시원해요.

[저도]

꽤 유연해서 다른건 잘 되는데
비둘기자세는 안되더라구요.
처음 배울땐 아파서 눗물났구요.
지금도 ㄱ자로 안되네요
발이 배쪽으로만 접혀요.
손으로 잡아도 ㄱ자 안나와요ㅜ