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감자와 양파 로 다이어트 식단 가능할까요?

요리초보 조회수 : 1,427
작성일 : 2022-04-14 14:00:51

감자와 양파 를   각각  

작은 박스로  한박스씩  샀는데요..

감자샐러드와   삶은 감자

이외에 

또 어떤게 있을까요?

--------------------------


일반적인 요리도  추천  부탁 드려요~








IP : 203.142.xxx.241
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '22.4.14 2:02 PM (117.111.xxx.16)

    드시던거에서 어떤걸 줄일까 생각해보세요

  • 2. 한가지
    '22.4.14 2:05 PM (116.123.xxx.207)

    다이어트는 몸을 망가뜨립니다
    골고루 세끼 드시되 소식하세요.

  • 3.
    '22.4.14 2:33 PM (175.223.xxx.66)

    감자 살찌는뎁쇼

  • 4. ...
    '22.4.14 3:50 PM (124.5.xxx.184)

    감자샐러드는 마요네즈 소스 아니예요?ㅋ

    그냥 삶은감자와 양파볶음 드세요

  • 5. ㅇㅇㅇ
    '22.4.14 4:48 PM (27.162.xxx.110)

    감자슾을 해서 밥대신?

  • 6. 원글
    '22.4.14 4:50 PM (203.142.xxx.241)

    쌀밥보다는 감자가 다이어트에 조금 낫지 않을까 싶어요.


    감자 샐러드 대신

    삶은감자와 양파볶음으로

    아침 식단 구성 해볼께요.~


    답글 주신 분들 감사합니다.

  • 7. ...
    '22.4.14 4:58 PM (124.5.xxx.184)

    다이어트는 단백질이 좋으니까
    고기가 비싸면
    계란 한판 추가해서
    삶은 계란도 같이 드세요

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