그나마 건강빵에 속할까요
달지 않아서요
자유게시판
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올리브 치아바타
궁금 조회수 : 1,391
작성일 : 2022-04-13 14:57:12
IP : 59.6.xxx.136
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 당연하죠
'22.4.13 3:01 PM (223.38.xxx.7)그냥 밥같은 식사 빵이예요.
2. ..
'22.4.13 3:04 PM (222.109.xxx.153)설탕 안 들어가는거로 알고 있는데요. 밥같은 거죠. 근데 탄수화물이라 딱히 건강식이라고 하긴 부족하고 건강 간식이여 ㅋㅋ
3. 1박2일저온숙성
'22.4.13 3:09 PM (211.227.xxx.165)저온숙성발효 해서 만들어 먹어요
먹을땐 계란ㆍ토마토 함께먹어요
소화잘되고 좋아요4. ㄱㄴ
'22.4.13 3:12 PM (106.102.xxx.238)설탕, 버터, 계란 안 들어가긴 한데요
만들 때 올리브유 많이 넣으면 칼로리는 높죠5. 건강빵은
'22.4.13 3:16 PM (1.235.xxx.203)사워도우 나 효모발효빵 이런 게 좋아요 .
소화도 잘 되구요.
거칠고 딱딱하고 이런 빵이요.
치아바타는 반죽할 때 올리브유 엄청 넣더라구요
1인분 지방 함량이 부침개만큼 있어요.
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