원래 김이 소화가 잘 안 되는 식품인가요?

[원래]

제목처럼 김이 궁금해져서 글 씁니다.

김밥은 얹힐 때가 종종 있지만 그건 아무래도 이것저것 뭉쳐 만든 거고 

그래서 소화가 더딜 수 있고...

또 따뜻할 때 먹기보다는 밥을 식혀서 만드는 음식이니, 차거나 보통 온도일 때 먹는 일이 많고

그래서 그럴 거라고 생각했어요.

그런데 아주 오랜만에 반찬으로 구운김이 먹고 싶어져서 샀거든요.

그 김에다 김치찌개랑 계란프라이랑 해서 아주 기본적인 급식 같은 밥을 먹었는데

속이 좀 뭉치는 듯한 기분이 드는 거예요.

급히 먹지도 않았고 딱딱한 반찬 하나 없었는데.

생각해 보니 김 먹으면 꼭 이렇게 아주 희미하게라도 불편한 느낌이 있었던 것 같아요.

명치 부근이 좀 뭉치는 것도 같고 속에서 약하게 김 냄새가 올라오는 것도 같은...?

이런 경험 하신 분들 안 계신가요?

김이 원래 소화가 잘 안 되는 식품인데 모르고 있었나... 하는 생각도 들고 그러네요.

[네.]

병원에서 그랬어요. 김 소화 안된다고.

[...]

김은 소화가 잘 되는 음식일텐데요

작은조각들을 말려서 크게만들고 굳힌거지
물에 넣으면 흐물어지면서 녹잖아요...

[..]

위장기능 엄청 안좋았을 때 소량의 식사를 천천히 먹고 난 뒤 한 장 남은 김을 먹었다가 속이 뒤집히고 난리가 났던 경험이 있어서 몇 년 김을 못먹었어요ㅠ

[네.]

장염으로.병원 갔을때 들은 얘기에요.

[...]

아기들도 김 싸먹이는데...?

[찾아봤는데]

소화와 김은 아무 상관없다네요

https://www.a-ha.io/questions/476104730aab2b8dadc0d5575fd2377c

[찾아봤는데]

김이 소화를 돕고 독을 배출한다는 자료도

https://m.blog.naver.com/PostView.naver?isHttpsRedirect=true&blogId=rty3350&lo...

[ㅇㅇ]

김이 찬 성질이예요
소화기가 약한 체질이 속이 차고 컨디션 안좋을때 김 먹으면 체해요. 김 소화 잘된다는 분들은 열이 많은 체질이거나 차도 건강해서예요. 저도 김 먹을때 조심해서 먹어요

[원글]

김이 나풀거리고 얇아서 만만하게 봤는데 아니군요.
제 느낌으로는, 뭔가 딱 막히는 기분이에요. 김을 먹으면.
이 느낌에 의해서 말해 보자면 사과도 그래요 ㅋㅋ 사과 좋아하는데
먹으면 어깨부터 명치 부근 어딘가가 은은하게 아파 오거든요. 김 먹었을 때랑 비슷.
김 먹었을 때도 어깨까지 좀 아픕니다...

아기들 먹이는 것과는 상관없을 것 같아요. 저는 위장이 심히 약한 거고
김은 소화가 잘 되는 음식이 아니다, 이거지
먹어서 안 될 음식이라는 건 아니니까요.
그리고 짭짤 바삭하니까 아기들이 잘 먹긴 하죠...

+ 링크 봤는데 의사 두 명 답변이
한 명은 '상관이 없을 듯 합니다'고
한 명은 '관련 논문이나 연구가 없습니다'네요. 즉 본인들도 자료가 부족해서 잘 모른다는 거.
일단은 '제가' 소화를 못 하는 것으로 이해하겠습니다 ㅎㅎ

[ㅇㅇ]

사과도 찬 음식~

[급할때]

김밥이나 밥 김에 싸서 허겁지겁 먹고 급체 한적 있어서…그후부턴 절대 아무리 먹을게 없어도 바로 어디 나가야 할때는 김과 밥으로 식사를 안함. 사실 밥에 김 싸서 먹는게 어릴적부터 편식 심하고 입짧고 소화잘 못시키는 저한텐 최애 음식인데….ㅠ
하루종일 너무 바빠서 한끼도 못먹고 집에 잠깐 들렀다 밥 한술 먹고 나간다고 ….지인콘서트 보러 간거였는데…콘서트홀 화장실서 토하느라 앉아서 한곡도 못보고 온 기억이….ㅠ 그래도 여전히 김밥은 저의 최애 ㅠ

[부들부들]

건조해서 국이나 물을 충분히 먹어가면서 먹어야죠.
나이들면 소화력도 안좋은데요.
누룽지끓인게 나이들면 더 좋은게
수분도 많고 부드러워 그런가봐요.

[…]

김에 기름발라져있으면 소화 어렵죠.. 소화기능 떨어질때는

[헉..]

저 소음인인데…무우 배추도 찬성질 이군요. 그래서 어쩐지 전 김치도 생김치보다는 김치찌개나 불에 지글지글 익힌 김치가 좋더라니…몸에 열많은 울남편은 김치를 생김치 아닌 상태로 요리에 넣어 지지고볶고 끓인상태를 넘 싫어해요. 무도 생무우를 와작와작 먹는걸 좋아하고…전 무 배추 김치 다 물컹하게 뜨겁게 해논걸 선호.

[..]

네 김 미역 같은 해조류가 소화가 잘 안 되더라구요
조금 먹으면 괜찮은데 많이 먹으면 종종 설사해요

[구운]

조미김은 좀 나은데 김밥김 종류에 유독 질긴게 있긴해요
두꺼워서 김밥쌀때 터지지않아 좋긴한데
잘 씹히지도 않는 김이 있어요
그거 소화하려면 위가 좀 힘들겠지요

[..]

소화 잘 안되고 몸이 힘들때
뜨끈한 밥 조금에 조미김 싸서 위를 눌러주는 나는 뭥미?

[조심하세요]

김 잘못 먹으면 급체해요

김에 물 묻힌 후 잡아 당겨 보세요 엄청 질겨집니다

[ㅇㅇ]

소아과에서 들었어요.
애들 아플 때 김싸서 먹이지 말라구요.
의사샘이 그러니 그런가부다 하는거죠.

[ㅇㅇ]

다이어트 식품으로 날김 구워 먹기도 하던데
소화가 잘되는건 아닐거 같아요

[…]

저희 남편도 위가 안좋았을 때 병원갔더니 의사가 김이 소화가 잘 안된다고 하더라구요 그때부터 조심히 먹어요

[ㄴㄴ]

무는 따뜻한 성질입니다