발바닥이 찌릿찌릿 한 느낌이 드는데 이건 족저근막염 증상일까요?
밤에 자려고 침대에 누우면 발바닥에 열감이 있어서 불편함이 있어요
시원하게 자극해주는게 필요할거 같아서 롤러를 구매한게 오늘 도착해서 발바닥에 대고 굴려봤는데 자극되는게 시원하니 함 좋네요
저같은 증상을 가지신분들 어떻게 관리를 하고 계신지 궁금합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침에 일어나서 침대에서 앉은채로 바닥으로 첫발 디딜때 항상
ㅇㅇ 조회수 : 2,465
작성일 : 2022-04-05 17:37:44
IP : 106.102.xxx.242
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 네 맞아요
'22.4.5 5:51 PM (211.217.xxx.198)족저근막증 초기증상 입니다
발바닥근육이 너무 수축되서 일어나는 발바닥근육 염증이죠 ㅜ
발목을 꺽어 발끝을 가슴쪽으로 당겨주는 힘 발목 돌리는 운동
https://m.blog.naver.com/kwsdahn/2213822305042. 저는
'22.4.5 6:32 PM (58.143.xxx.27)저는 다리 부으면 그래요.
갑상선 기능저하로 몸이잘 부어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1324893 | 재일동포들은 왜 고향에 안돌아올까요 14 | ㅇㅇ | 2022/04/05 | 3,019 |
| 1324892 | 용혜인의원의 한덕수 평가 . 15 | 구라파 | 2022/04/05 | 1,797 |
| 1324891 | 측은이야 하지만 ..상또라이 12 | ㅇㅁㅇㅇ | 2022/04/05 | 2,599 |
| 1324890 | 샤오미 로봇 청소기 작동이상 3 | 샤오미 | 2022/04/05 | 945 |
| 1324889 | 직구로 구입한 인덕션 고장시 수리 방법 3 | 소미 | 2022/04/05 | 2,192 |
| 1324888 | 민주당, 오늘 검언개혁 어찌 진행되었나요? 5 | 뭐하냐, 민.. | 2022/04/05 | 977 |
| 1324887 | 포켓몬 빵요. 몇 개 팔린지 아세요? 12 | ㅇㅇ | 2022/04/05 | 3,838 |
| 1324886 | 팀짜서 수업 하자더니 벌써 하고있네요, 13 | .. | 2022/04/05 | 4,104 |
| 1324885 | 당근 하면서 돈 다받고 팔려는 판매자들 15 | /// | 2022/04/05 | 4,581 |
| 1324884 | 다음 카카오 계정통합 3 | 궁금 | 2022/04/05 | 1,413 |
| 1324883 | 김건희는 학력취소 안되나요? 32 | .. | 2022/04/05 | 2,836 |
| 1324882 | 오이를 잘드시는 분들은요~~ 19 | ㅇㅇ | 2022/04/05 | 3,335 |
| 1324881 | 한국에서는 학벌로 차별받는게 평생 가나요?.. 5 | Mosukr.. | 2022/04/05 | 1,936 |
| 1324880 | 사춘기아이 안자고있어도 주무시나요? 7 | .... | 2022/04/05 | 2,117 |
| 1324879 | 조민, 정유라 45 | ... | 2022/04/05 | 5,365 |
| 1324878 | '사회 환원' 약속... 알고보니 '가족 재단' 기부 6 | !!! | 2022/04/05 | 2,106 |
| 1324877 | 왜 이런가...힘이 빠진다 ㅠ 12 | 세상이 | 2022/04/05 | 3,628 |
| 1324876 | 김혜경 불법의전 제보자 A씨 인터뷰 16 | .. | 2022/04/05 | 2,800 |
| 1324875 | 달래장과 김에서 8 | 창창 | 2022/04/05 | 1,718 |
| 1324874 | 부산대, 조민 씨 의학전문대학원 입학 취소 141 | nn | 2022/04/05 | 13,653 |
| 1324873 | 대학재직하시는 분들... 연봉 궁금해서요 4 | 줌마 | 2022/04/05 | 2,597 |
| 1324872 | 부모에게도 죽는 소리는 필수인가봐요. 5 | ... | 2022/04/05 | 3,084 |
| 1324871 | 남자 팬티 사이즈 문의 2 | 사각 | 2022/04/05 | 963 |
| 1324870 | 높은 콜레스테롤 .. 1 | .. | 2022/04/05 | 2,082 |
| 1324869 | 테니스 팔찌 하시는 분 15 | 팔찌 | 2022/04/05 | 5,255 |