아침에 일어나서 침대에서 앉은채로 바닥으로 첫발 디딜때 항상
작성일 : 2022-04-05 17:37:44
3428902
발바닥이 찌릿찌릿 한 느낌이 드는데 이건 족저근막염 증상일까요?
밤에 자려고 침대에 누우면 발바닥에 열감이 있어서 불편함이 있어요
시원하게 자극해주는게 필요할거 같아서 롤러를 구매한게 오늘 도착해서 발바닥에 대고 굴려봤는데 자극되는게 시원하니 함 좋네요
저같은 증상을 가지신분들 어떻게 관리를 하고 계신지 궁금합니다
IP : 106.102.xxx.242
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 네 맞아요
'22.4.5 5:51 PM
(211.217.xxx.198)
족저근막증 초기증상 입니다
발바닥근육이 너무 수축되서 일어나는 발바닥근육 염증이죠 ㅜ
발목을 꺽어 발끝을 가슴쪽으로 당겨주는 힘 발목 돌리는 운동
https://m.blog.naver.com/kwsdahn/221382230504
2. 저는
'22.4.5 6:32 PM
(58.143.xxx.27)
저는 다리 부으면 그래요.
갑상선 기능저하로 몸이잘 부어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1327123 |
누렇게 나오는 고무나무잎은 복구가 안되겠죠? 2 |
누런잎 |
2022/04/08 |
1,606 |
| 1327122 |
이렇게 살다가 정 아니다 싶음 이혼하는거겠죠 4 |
… |
2022/04/08 |
2,137 |
| 1327121 |
인수위게시판 처음 글쓴 사람.김*희 25 |
굥콜 |
2022/04/08 |
2,805 |
| 1327120 |
이런 동전지갑 잠금장치를 뭘로 찾아야하나요?? 1 |
상큼쟁이 |
2022/04/08 |
562 |
| 1327119 |
김냉(스탠드)를 일반냉장고로 가능할까요? 8 |
사용중이신분.. |
2022/04/08 |
1,167 |
| 1327118 |
어린이대공원.. 벚꽃구경 2 |
벚꽃구경 |
2022/04/08 |
1,132 |
| 1327117 |
전관 예우 19억 받은 분이 만원 최저시급이 과하시다네요 17 |
굥구 147.. |
2022/04/08 |
2,303 |
| 1327116 |
오은영"바지는 언제나 홈쇼핑,88입다가 77입어&quo.. 54 |
... |
2022/04/08 |
27,689 |
| 1327115 |
바람이 많이 부네요 3 |
여전히 |
2022/04/08 |
994 |
| 1327114 |
요기요 할인쿠폰 |
오늘 |
2022/04/08 |
695 |
| 1327113 |
후라이팬 불 닿는 바닥에 스크래치. 건강에 안좋나요? 6 |
ㅇㅇㅇㅇㅇ |
2022/04/08 |
1,149 |
| 1327112 |
지방사람 7 |
... |
2022/04/08 |
1,076 |
| 1327111 |
대검찰청 정책기회과장이 국회 입법권을 가지고 감히 대놓고 반발.. 6 |
공무원이 |
2022/04/08 |
682 |
| 1327110 |
코로나 후유증 극뽁 3 |
아자아자 |
2022/04/08 |
1,404 |
| 1327109 |
마스크 아무거나 쓰시나요 18 |
많어 |
2022/04/08 |
3,546 |
| 1327108 |
인수위 우크라이나에 10억불(약 1조 2천억) 파격 지원 17 |
아난 |
2022/04/08 |
1,760 |
| 1327107 |
드라마 블랙독 보신분 스포 2 |
공주 |
2022/04/08 |
970 |
| 1327106 |
코로나 약이 끝나가는데 더아퍼요ㅜ 6 |
ㅠㅜ |
2022/04/08 |
1,450 |
| 1327105 |
아몬드 많이 먹으면 고지혈증 걸리나요? 9 |
견과류러버 |
2022/04/08 |
3,726 |
| 1327104 |
민주당! 일 하시오! 7 |
..민주당 |
2022/04/08 |
1,023 |
| 1327103 |
의사샘,약사샘들 질문 있어요 3 |
건강 |
2022/04/08 |
921 |
| 1327102 |
제주도 내려가 사는 50대 이상 부부들 6 |
주위에 |
2022/04/08 |
4,318 |
| 1327101 |
점심시간에 술먹는 회사있나요? 7 |
음 |
2022/04/08 |
1,626 |
| 1327100 |
김건희는 로맨스, 조민이 하면 불륜"..'yuji' 논.. 10 |
Yuji |
2022/04/08 |
1,323 |
| 1327099 |
식비 절약하는 나만의 노하우 43 |
지나다 |
2022/04/08 |
18,671 |
