여기서 어느 분이 시도하실거라고 하셨었어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
땅콩버터 다이어트 하신 분 성공하셨나요?
불현듯 조회수 : 3,111
작성일 : 2022-04-05 11:32:49
얼마전에 티비 프로그램에서 땅콩버터 다이어트가 간단하고 효과 좋다고 나왔었거든요.
IP : 203.251.xxx.221
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'22.4.5 11:36 AM (220.120.xxx.216)500g도 안 빠졌어요.
콩 풋내에 먹는것도 고역스럽고.
내 팔랑귀를 탓해야죠.2. 아니요
'22.4.5 11:40 AM (1.237.xxx.191)제가 아침마다 마셨는데요 그걸 마시고 점심부터 똑같이 먹으면 1도 안빠져요
한마디로 식단관리를 해야 빠지는건데 그렇다면 그건 땅콩버터때문에 빠졌다고 볼수가 없죠?3. 동글이
'22.4.5 11:58 AM (117.111.xxx.241)먹는거 반으로 줄이고 공복에 땅콩 버터 먹고 운동해야지 되요. 땅콩 버터를 먹는다고 살이 절로 빠지는게 아니라 탄수화물을 불이고 대체품으로 먹어야 되요. 지방함량이 넢아 포만감이 오래가서 젛다는 거겠져
4. ..
'22.4.5 12:28 PM (112.167.xxx.116)하루 두번은 못먹겠고 저녁에 한번먹고 있어요
공복감은 해소되네요
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