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땅콩버터 다이어트 하신 분 성공하셨나요?

불현듯 조회수 : 3,110
작성일 : 2022-04-05 11:32:49
얼마전에 티비 프로그램에서 땅콩버터 다이어트가 간단하고 효과 좋다고 나왔었거든요.
여기서 어느 분이 시도하실거라고 하셨었어요
IP : 203.251.xxx.221
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '22.4.5 11:36 AM (220.120.xxx.216)

    500g도 안 빠졌어요.
    콩 풋내에 먹는것도 고역스럽고.
    내 팔랑귀를 탓해야죠.

  • 2. 아니요
    '22.4.5 11:40 AM (1.237.xxx.191)

    제가 아침마다 마셨는데요 그걸 마시고 점심부터 똑같이 먹으면 1도 안빠져요
    한마디로 식단관리를 해야 빠지는건데 그렇다면 그건 땅콩버터때문에 빠졌다고 볼수가 없죠?

  • 3. 동글이
    '22.4.5 11:58 AM (117.111.xxx.241)

    먹는거 반으로 줄이고 공복에 땅콩 버터 먹고 운동해야지 되요. 땅콩 버터를 먹는다고 살이 절로 빠지는게 아니라 탄수화물을 불이고 대체품으로 먹어야 되요. 지방함량이 넢아 포만감이 오래가서 젛다는 거겠져

  • 4. ..
    '22.4.5 12:28 PM (112.167.xxx.116)

    하루 두번은 못먹겠고 저녁에 한번먹고 있어요
    공복감은 해소되네요

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