곤약밥의 새지평을 열겠습니다(feat.다양한 토핑)

[곤약]

제가 지난주에 곤약밥 글 쓴적 있는데요

다시 만들어야 할 때가 왔어요

그래서 다시 재료를 재정비해봤는데요

공유하고 싶습니당 ^^

곤약

현미

홍국쌀

병아리콩

서리태

귀리

톳(말린톳)

강황가루(조금)

찰보리

찰기장

퀴노아

전복(내장빼고)

곤약만 찹찹 해서 죽이 아닌 그냥 하나의 재료처럼 ^^ 보이게 해서 

나머지 재료들 잘 씼고 물 그냥 보이지 않을 정도로 해서 밥하면

그냥 적당한 찰기 있는 밥이 됩니다요

올해의 목표는 땅콩버터와 곤약밥과 반찬의 소량섭취. 근력운동 으로 살 10키로 빼기입니다!

[행복한새댁]

뭔가 재료가 많아서 엄두도 못내겠지만 마구 응원해드리고 싶어요! 10키로 말고 12키로 빼시고 2키로는 요요로 채워지길 빌게요ㅋㅋ요요는 딱 2키롭니다!

[제가]

재작년인가?
곤약쌀 넘 좋다고 추천한 적 있는데
간헐적 단식하니 뭘 먹던
기냥 빠져버리더라구요 ㅋ
그래서 사둔것까지만 먹고
바이바이~~

[오오]

곤약밥 비싼데 이런 꿀팁!
82쿡 여인들 역시 재치 덩어리에요.

[어이쿠]

곤약밥 배 보다 배꼽이 더 크네요.
없는 게 너무 많다.ㅎㅎ

[원글]

새댁님 행복이 느껴지는 이쁜 댓글 고마워요^^ 늘 행복하세요^^
제가님..전 간헐적을 너무 제대로 못했어서..바빠져보셨다니 부럽네요..
오오 님 함 해보세용
어이쿠님..저렇게 많이 안해도..그냥 있는 거로 조합해도 충분히 좋더라구요