필라테스와 플라잉요가중에 운동효과는?
작성일 : 2022-04-01 15:34:58
3426857
필라테스 주1회 플라잉요가 주1회 하고있는데요 둘중 하나로 주2회 할까요?
둘다 할려니까 둘다 잘 못하는거 같은생각이 드는데 어떤게 운동효과가 더 좋을까요?
IP : 175.116.xxx.23
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 둘중에
'22.4.1 3:49 PM
(122.35.xxx.158)
-
삭제된댓글
경력 많고 좋은 강사가 가르치는 곳.
요즘 필라테스나 요가 강사 양산에 대한 얘기가 많네요.
2. 운동
'22.4.1 4:53 PM
(175.116.xxx.23)
그렇군요 강사보고 해야겠어요
3. …
'22.4.1 5:00 PM
(1.245.xxx.221)
맞아요. 강사봐야해요.
제 경험상 원장직강인 곳이 그나마 성심성의껏 지도해요. 강사라고 해도 사체과 출신이나 발레 전공하신 강사분들이 근육을 잘 이해하고 잘 지도해 주시는 편이더라구요.
강사 한 명에 여러 명 수업하는 곳은 비추하구요, 특히 프랜차이즈로 진행하면서 일대 다수 수업하는 대형 센터는 특히 비추해요. 그런 센터는 강사 채용할 때 부터 경험없는 강사들만 채용한다해요. 인건비 아낄려고..
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