콜레스테롤 때문에 커피가려먹으려해요

[더치드립]

드립커피가 그나마 낫다던데?드립커피랑 다른건가요?

[압력추출하면]

나오는 크레마가 커피콩에서 나오는 기름이라고 생각하시면 됩니다. 에스프레소 위에 뜨는 크레마에 콜레스테롤이 많다고 해요. 근데 드립커피는 커피가루가 물에 담긴 시간이 길기땜에 카페인은 드립커피에 더 많이 들어 있습니다. 케페인에 민감하시분등한테는에스프레소에 물 타는 아메리카노가 더 나을 수도 있으니 본인 건강에 따라 선택해서 드시면 될 듯 합니다.

[ㅇㅇ]

커피속에 있는 카페스테롤 이라는 성분이 우리 몸에 들어가면 콜레스테롤이 된대요
근데 종이필터에 걸러먹으면 카페스테롤이 80% 이상 걸러진대요.
그니까 네스프레소 같이 캡슐커피 먹지말고 종이필터 드립커피 먹으라고 하더라고요

[...]

디카페인 커피가 콜레스테롤이 많대요.

[..]

커피에 콜레스테롤이 있었어요?
저 하루 세잔마시는데 이번에 총콜레스테롤이 높게 나와
고지혈이라던데.
커피 끊어야 하나.....

[나이들면]

먹는거 상관없이 간에서 더 많이 생성이 된다던데요.
마른사람도 콜레 높은경우 많더라구요,
커피 정도의 콜레보다 저라면 좀 더 다른걸 줄일꺼 같아요.

[나는나]

드립은 콜레스테롤이 종이필터에 걸러지지만 더치는 안걸러지죠.

[커피매냐]

캡슐커피뽑을때 컵위에 종이필터 걸쳐서 마셔요.
콜레스테롤 수치가 높아서요..

[종이에 거르는]

핸드드립이나 인스턴트 커피에는 콜레스테롤 없어요

커피머신으로 뽑는 커피만 아니면 괜찮죠

[..]

종이필터에 거른 커피가 콜레스테롤 섭취 줄인다고 하더군요