목디스크 팔저림 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠ

[도와주세요]

신경차단술 주사 맞아야 할까요?
Mri상 디스크 심하지는 않다는데 팔이 너무 저려요
자세에 따라 저려요 ㅠㅠ 일상이 너무 불편하네요
그리고 저는 경추베개는 베면 더 목이 아작나요 ㅠㅠ
일자목 심하고 거북목으로 가는 단계라는데요...
가누다 템퍼 기타등등 전부 베개는 실패했네요
저에게 조언 좀 부탁드려요
지금 대학병원 약 먹고는 있는데 1도 차도가 없네요
수술할 필요도 없다고 했네요 디스크는 있지만 ㅠㅠ
하아 우울합니다 ㅠㅠ

[ㅇㅇㅇ]

남편 목디스크로 어깨 오른팔저림 쑤심 심해서

신경차단술 주사치료 주 1회 3회 맞고 정말 좋아졌네요
그렇게 아픈데 왜 참고만 계세요

[원글이]

네 지금 아픈지 한달되가는데요 병원에서는 저한테 차단술 맞을 정도의 상태가 아니라고 말을 하셔서 약으로 대응했는데 이번주에 병원가서 주사 맞아야겠네요 ㅠㅠ

[...]

저는 마비도 왔었어요
아침에 일어나서 양말도 못신고
마비풀리는데 시간이 걸렸어요
꼭 새벽에 팔 통증으로 잠도 깼었어요
수술은 아직아니라고 했었고.
대학병원약 5개월 먹으니 좀 좋아졌었어요

5년차인데 무리하면 재발해요
수건 돌돌말아 목베고 자요
저는 이런저런 베개가 다 안맞더라구요
조바심내지 마시고
신전자세 자주하시고
지금은 일단 쉬세요

[주사]

저도 팔저림 증상때문에 주사 맞고 도수치료 진행했어요
생각보다 팔저림이 오래가더라구요 도수치료 10회이상 되니까 나아지네요
꾸준히 치료받으셔야해요 배게 이런거보다 치료가 우선

[베개만 10여개]

목.등.손.팔 저림 심하고 베개란 베개 다 사봤는데요,
템퍼토퍼+수건으로 고쳤어요.
메모리폼 토퍼에 목에만 수건베고 잤어요.
당장 그날밤부터 목도 팔도 손가락도 다 나음.
자다보면 손가락은 굳어서 굽히기도 힘들었어요.
저도 베개만 바꿔왔었어요.
기존베개 다 버리고 지금 저 조합으로 1년 다 되가는데 편안합니다

[…]

저도 목디스크 심해서 오른쪽으로 눕지도 못했었는데요. 6개월 외과에 다니며 약 먹고 물리치료 받고 나았어요.
그게 금방 좋아지지 않더라구요.
5년 지났는데 그 뒤론 스트레칭 열심히 하고 운동 꾸준히하니 재발 안하고 지내요.

[…]

스트레칭과 운동을 하시나요? 그런데도 아픈건가요?

[원글이]

정선근 교수 신전운동 하는데 하면 바로 왼팔이 저려서 ㅠ 스트레칭이나 운동은 딱히 못하네요 걷기랑 신전운동 이 두가지 하고 있어요 목디스크 오래가요

[3개월]

갑자기 온 목디스크로 처음엔 넘 통증이 심했고
일도해야 되서 고통스러웠는데요.
디스크 왕도없어요
바른자세, 꾸준한 스트레칭.
통증있는 동안은 걷기말고 운동도 못하고요.
잘때는 두꺼운수건 서너개 돌돌말아 어깨부터 받쳐주고 잤어요.
병원은 안되면 수술하자고 협박하는 처추전문 대형병원 다녔고요.
매달가서 목뒤에 염증주사 맞고
소염제와 진통데로 버텼어요.
근데 이게 3개월이 지나자마자 저리고 아프던게 감쪽같이 나았어요. 아마 신경을 누르던 척수?가 좀들어간 모양.
그후로 운동 꾸준히하고 컴퓨터쓰는 직업인데 되도록 고개 숙이지 않고 일하려고 노력해요 바른자세!
암튼 그후 오년간 재발없네요. 근데 조금만 무리해도 어깨결림 심해요.
잘 치료하시면 좋아지십니다~

[원글이]

댓글 다 감사합니다 제가 목디스크로 정말 몇년 간 거의 10년되가는듯하는데요 그 사이 정말 너무 통증때문에 고생했는데 저리는 증상은 이번이 처음인데 저리는 증상은 아픈 통증 보다는 개인적으로 가장 참기가 힘드네요 ㅠㅠ 저리면 그 즉시 자세를 바꿔줘야 해서 일하는것도 너무 괴롭고 그러네요 ㅠ 우선 신경차단주사부터 받아야겠어요 ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

원글님
대학병원 아니고도 동네 정형외과에서도
요즘 씨암 (c arm) 들여다보면서 시술 다 하거든요

남편도 대학병원 갔었는데 번거롭고 중환자들만 많이 보셔서 그런지 시답지않게 대답하고 통증의학과 또 예약잡고 주사맞으러 가야하고
너무 번거롭고 몸은 낫질 않아서 동네 정형외과로 갔네요

원글님 동네 전문의에게 가보심도 권해드립니다.
어서 나으시길 기원합니다.

[원글이]

말씀 감사합니다 맞아요 대학병원은 수술 건이 아니면 너무 가볍게 보셔서 ㅠㅠ 정작 저는 너무 고통스러운데 말이죠 ㅠ 그래서 저도 잘하는 병원가서 맞으려 합니다

[...]

유익한 정보 저장합니다.

[…]

목 견인기도 도움되고 바람넣어 목 늘리고 목 고정시켜주는 제품들도 도움됩니다 경추보호대 같은거요. 바른자세1번이고 목 너무 아플땐 수건 돌돌말아 목 뒤에 넣고 주무세요. 리리카 같은 약도 도움되구요