눈가 떨림으로 마그네슘 먹었어요

[비타민]

가끔 눈가 떨림 있다가 없어지곤해서 이번에도 그런줄 알았는데
열흘 넘게 지속되니까 너무 불편하네요.
약국에서 마그네슘 들어있는 비타민 사와서 먹었어요.
3일째 먹었는데 며칠 더 먹어야 효과가 있는건가요?
저는 바로 좋아지는줄 알았는데 더 ​심해진 느낌이 들어요.
씰룩거림이 반복되니까 진짜 삶의 질 떨어지네요 ㅠ
다른 문제가 있는걸까요
보통 어디 문제 일때 눈가 떨림이 발생하나요

[......]

커피 끊고
잠 잘자고
마그네슘 2배 용량으로 늘려서
일주잉요

[......]

마그네슘 들어있는 비타민이 아니라 고용량 마그네슘 드신거 맞죠??

[네]

고용량 마그네슘 비타민 추천받아서 샀어요
마그네슘 위주이고 몇가지 첨가된 비타민 같아요
두달분 6만원 주고 샀는데 . 그냥 며칠분으로
나온 약이 더 효과가 좋을까요? 액상이었나 그런거
같은데 저는 꾸준히 먹는게 좋을거 같아서 샀는데
효과를 아직 모르겠어요 ㅠ

[...]

눈떨림 때문에 안과 갔는데 의사가 마그네슘 아무 효과 없다고 하더라고요. 약도 없고 거의 한 달 가까이 증상이 있었어요. 전 침향환 먹다가 눈떨림 생겨서 바로 끊었는데도 한 달이나 고생했어요.

[저는]

마그네슘만 가루로 타먹고 바로 효과 있었는데.

[안검]

나이가 있으시면 안검연축 검사해보시는게 어떠세요?
눈떨림이 대부분은 피곤함에서 오는걸꺼에요.
안검연축은 내가 의도하지 않았는데
혼자 눈이 감기는거에요. 고통스럽고 불편해요.
신경쪽 문제라고 알려졌는데 ..
눈떨림이 안검연축의 전조증상이라고 본 것 같아요.

[힐링이필요해]

액상 마그네슘 며칠드셔보세요
저도 마그네슘 먹고있는중에도 심하게 떨림와서 액상며칠먹고 좋아졌어요

[읭]

마그네슘(예:마그비) 하루 두번먹어서 하루 총량 400~500정도 드셔보세요. 신경과약이랑 같이 드시면 더 좋고요. 그리고 멈출때까지 커피는 자제하셔요. 2주정도 잡으세요. 나으시겠지만 그래도 안나으면 한의원에서 침맞고 약드셔야할 듯요.

[음]

잠많이자고 푹쉬면 없어져요.
제경우는 마그네슘은 필요없고 무조건 푹쉬기요